有人问我，退休后学画画晚不晚，我说不晚，如果想学，退休后学画画正是时候。

作者原创工笔画《如鱼得水》

因为我也是退休后学画画的，画到现在，觉得收获满满，很有成就感。至少，使退休后的生活得到充实，手和脑互动的能力不说加强吧，也没有退化，看到自己画出来的画还像那么回事，挂到自己家的墙上，顿觉家就蓬壁生辉。

想学画画的退休朋友，可以勇敢的拿起笔来，做自己想做的事，你的笔是不会辜负你的想法；你的行动，会带你走进万紫千红的世界。

退休后学画画不晚，我有许多理由可以证明。

首先，从生理方面来说 ，虽然退休后，身体机能有所下降，但是。手部的精细动作能力仍可通过练习得到提升。

退休后，我是学的国画中的工笔画，这种画需要用上大量的线描。

刚开始画线描的时候，拿起一支细细的线描笔，在纸上画的时候，手抖得比较厉害，画出来的线断断续续，不直。手抖，就是力度控制不好。

为了控制力度，我专门花时间画线描，坚持一段时间的练习，就能够熟练地握笔，熟练的控制力度，准确地描绘线条了。

从心理方面来说，绘画能让人把注意力放到色彩、线条、构图，也就是说，把注意力放到正在绘制的画上。把多余的空闲时间，沉浸于绘画之中，起到放松身心、舒缓压力、忘却生活中的烦恼的作用。

为了丰富退休后的生活，给了退休人员强烈要求学习的动力，这种动力让他们积极主动地投入绘画当中，并且不断的学习，不断的进步。

况且，退休人员，有着丰富的人生阅历，这些阅历会为绘画创作提供独特的灵感源泉。他们如能将对生活、对世界的理解融入到绘画作品中，他们的作品将会更具有生动的内涵。

作者原创山水小品

退休后学画画，到底有什么有好处呢？

首先就是能充实闲暇时光，丰富精神生活。

退休后，不要朝九晚五，空闲时间增多，每天安排一定时间，用于绘画创作或学习绘画技巧，填补一些空暇时间，避免生活单调，让生活变得充实而有意义。

退休后，退休人员可以通过选择不同的绘画主题、色彩搭配和表现手法来表达自己的想法和情感，激发自身的创造力。

画画需要运用到视觉感知、空间想象、手部动作控制等。这些都有助于保持大脑的活跃，预防老年痴呆等脑部疾病发生。

退休人员有可能会面临角色转变带来的心理压力。在绘画过程中，因为专注于画面，会使绘画的人，忘记生活中的压力，放松心情，减轻焦虑。

所以说，绘画还能促进人的身心健康。

画画好处这么多，退休后想学画，是完全可以的。

作者原创工笔花鸟画

（图、文均为作者原创）