万病之源就是寒湿体质！人虚则寒→寒则湿→湿则凝→凝则瘀→瘀则堵→堵则瘤→瘤则癌。

1、“虚”， 人虚则寒

“虚”的体质是觉得累，疲劳，犯困，没有精神等。体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大。比如，一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳。让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变“虚”。

2、“寒”， 寒则湿

“寒”的体质是感觉怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷等。当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。

3、“湿”， 湿则凝

当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气。一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重，不舒服。寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

1、肩颈部的“大椎穴”。

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。

2、前胸的“膻中穴”。

从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生，乳腺纤维瘤等症状。

3、肚脐部位的“神阙穴”。

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们各种妇科疾病，如妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。其实，我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解。我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等。同样女性的子宫，卵巢，若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

4、腰部的“命门穴”。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。

5、脚底的“涌泉穴”。

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

4、“凝”， 凝则瘀

当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛，身体不舒服。

5、“瘀”， 瘀则堵

“瘀”的时间长，易出现阻塞，身体易酸痛、麻木、胀痛、浑身不舒服。其疏通过程中出现的痧点全是黑、紫色的。

6、“阻塞”， 堵则瘤

“阻塞”时间长了就容易生病，每个人生病不一样。

7、“瘤”， 瘤则癌

长“瘤”不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病。

8、“癌”

到了“癌”这一步，全身经络已经严重淤堵，会出现各种不适症状。经络淤堵到这个程度，再加上对“癌”恐惧，很多人的问题只会越来越严重。

“寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体，所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变“虚”。从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。

肿瘤的发生仍是一个及其复杂的慢性过程， 其根本原因是细胞周期调控紊乱 。其发病机制同样不明， 与基因、 内分泌、 免疫等内环境， 化学刺激、 物理辐射、 病毒感染等生物因素等多种外在环境综合作用有关。同时， 原发和转移性肿瘤持续生长的先决条件是肿瘤本身能诱导新的血管生成， 或者塑造有利于其自身生长 。中医学认为， 肿瘤的发生在于阴阳失调。有利于肿瘤生长的环境存在“阳化气” 不足。“阳化气” 功能失常， 阳气不足， 人体出现乏力虚弱， 少气懒言， 形体消瘦等症状。“阴成形” 太过， 使有形痰湿瘀等邪气停留堆积而成。痰瘀停留的部位往往是阳气最薄弱的部位。例如， 肺癌患者因“阳化气” 功能失调， “阴成形” 太过出现肺上肿物， 肿物阻塞气道出现咳嗽咳痰， “阴成形”太过导致胸水堆积胸腔， 又出现胸闷气短的“阳化气” 不足。有研究报道， 阳化气促使肝肿瘤细胞凋亡， 其机制与减少 bcl-2 基因蛋白表达有关。因此， 用“阳化气， 阴成形”的理论来认识肿瘤， 亦具有一定指导意义。

如果寒气入体形成淤堵了怎么办？《黄帝内经》里说：调心为上，外治为主，辅以食疗，最后用药。先把心态调整好，对健康要有信心，对生活要有希望。然后坚持拉筋拍打，疏通经络，平衡阴阳，调节气血，再通过平时三餐合理饮食，人的精气神很快就会提升上来，从而恢复身体健康！