43岁的刘晓庆演14岁的武媚娘，还能“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”。我们感叹容颜不老为“不老女神”。

53岁再次在《隋唐英雄传》里饰演16岁的少女，这一次，好像大家的审美认知开始觉醒。铺天盖地的吐槽声，53岁的“少女”还是很有违和感。

于是，刘晓庆秉承“发现问题解决问题”的思维逻辑，开始在医美的路上乐此不疲。但，其结果好像也不太尽人意。

曾有一段时间，网络上流出了一段刘晓庆雨中骑自行车的片段。花裙子，低马尾，空气刘海，每一个细节都可以打上少女的标签，但风评还是吐槽声不断。

原来，红颜易老，美人迟暮，老去本就是一件不可逆的事情。

年轻时的刘晓庆确实也算是惊艳了了一个时代的美人。和有着“东南亚第一美人”的林青霞同框，也毫不逊色。

但岁月如歌，经历过了大起大落，也见证了科技审美带来的蜕变。当多年之后，两人再度同框却有了天差地别。

年轻时的刘晓庆，是属于明艳大气的长相，脸型偏圆润，满满的胶原蛋白，脸部轮廓感强，下颌偏方，加上脸型流畅下巴收得偏圆，总能给人一种或是霸气或端庄的大气感。

本来，这种脸在如梭的岁月里，是更能扛住岁月的流失，脸下垂、苹果肌不再，但胜在骨相优越，让幼态感留存的更久一点。

但耐不住质疑声，想在有限的岁月里保鲜美丽的时间更长，在科技和狠活的路上不可自拔。看如今的刘晓庆，美则美矣，但总感觉有些美的不够自然，脸稍显僵硬，面部也比较崎岖。

刘晓庆和林青霞仅有两岁的年龄差，但美的变化却是千差万别。医美本来是为了美丽而生，但如果过度则会适得其反。可以适当医美，找到自然美和科技美的平衡之道才是明智之举。

自然老去和靠着科技留住的容颜，我们已经在林青霞和刘晓庆身上看到了变化。而爱美之心人皆有之。虽然无法做到让容颜不老，但我们可以从其它方面让自己变得更出色。

比如以下这3种，相比较一味执著医美之外，用好她们的变美技巧，你同样可以优雅且自信的美丽。

第一：运动是最好的医美

有句话说：运动是一种生活态度，代表着追求健康、积极向上的精神，这种态度也会让人变得更加美丽。运动会消耗体力，比起总是“躺平”可能稍显辛苦，但是运动之后的酣畅淋漓却是最舒适、最放松的状态。

运动可以促进新陈代谢、加速血液循环，肌肤白里透红变得更美更自信。而且运动时大脑也在飞速运转，可以分泌多巴胺，身心更愉悦。所以说运动是最好的医美。比起一味的在脸上填充、拉皮，不如腾出一些时间去适当运动，只要你能坚持下去，你会惊艳自己的蜕变。

你看曾经胖到210斤的贾玲，因为运动变美了，身体变好了，状态更好了，更健康了，整个人宛如新生的蜕变，我们看到了运动可以让人变美的无限可能。

还有85岁吴彦姝奶奶，脸上没有医美的痕迹，却满是褶皱的面容，但一分钟一字马丝毫不逊色任何一位年轻人，可见她对自己的自律，和坚持运动的习惯，让她的体态和状态可以媲美很多年轻人。这便是运动带来的优势。

对于多少年轻人都忌惮的旗袍穿搭，在吴彦姝奶奶身上端正优雅、仪态感拉满，气质更是卓尔不群，要知道她已经85岁高龄，这种状态怎么能不让人惊叹。

第二：穿搭是变美最好的利器

著名主持人杨澜曾说：“没有人通过你邋遢的外表去发现你优雅的内心，作为女人，你必须精致”。而得体大方的穿搭是你变美路上最好的利器，若想在人群中脱颖而出，展现你自信的优雅魅力，穿搭一定是你最好的捷径。

在互联网广大的世界里，我们经见证了很多人普通人因为改变自己的穿搭，而吃到魅力的红利。不同的穿搭风格前后判若两人。哪怕身材并不好，微胖、个子矮小、腿粗、肚腩大。只要有效掌握好【扬长避短】，惊艳四方毫不夸张。

刘晓庆很多时候比较痴迷与各种颜色花哨的穿搭，诸如破洞牛仔裤裤，马卡龙减龄卫衣，各种碎花的裙子。难免也会被人吐槽陷入扮嫩之嫌。

但一旦选择了比较极简的穿搭之后，就算保留了高饱和的色系，但气质却更比所谓的“少女感”单品更显优势，更显优雅的气质。

选对适合自己的穿搭，不盲目跟着潮流变化，遵从自己内心真正的喜好，上了一点年纪就以得体大方的穿搭为穿搭重点，以此循序渐进在去提升自己的衣品，你才会变得越来越精致、魅力。

比如蒋欣：大骨架+圆身材，加上170的身高优势，当衣服没有穿对时，整个人显得很魁梧显壮。蕾丝的裙装，和设计感之独特的花边一字肩上衣，整个人显得魁梧和壮。

再精致的五官也会败给“雷人”的穿搭，但反之看她穿对了的搭配之后，气质和时尚感直接上升一个档次，这便是穿搭的重要性。

骨架大，尽量避开一字肩、带有蓬松设计的服装，将一字肩露肤换成V领。比如一字肩的露肤穿搭，看似无意的细节，却可以恰好掩盖掉身材的短板。

写在之后：人人都会被岁月吞噬掉年轻的光鲜，如果一味惋惜丢失的漂亮容颜，你只会越来越陷入年龄的内耗和无尽的挣扎之中，坦然面对岁月的变化，用积极的心态面对每一天，你会发现每个年龄段都有独属于特定的美，不必忧心~