“去雅拉香布雪山徒步吗？”作为藏族人民心中的“雅砻部落守护神”雅拉香布雪山的冰雪融水滋养出了藏民族的悠久历史与灿烂文化而当你在雪山脚下仰望那高耸入云的冰封雪岭只需一眼，便忘不了它的壮美与宁静

徒步路线示意图

徒步在这片藏南秘境每一步都是对未知的探索每一景都触动心灵仅徒步半日，便遗忘了时间只记得雪山与湖泊交织的壮丽画卷还有从云海翻涌的柔情时刻到日照金山的震撼瞬间这个五一，带着期盼和勇气奔赴一场雪山徒步之旅吧！

01 如梦如幻的雪山倒影

从山南市乃东路往雍布拉康方向一路前行，导航至亚堆乡“亚桑寺”，看到雅拉香布雪山石碑后继续走左边的土路上山。

前行看到“亚桑水库”标牌后左转沿分叉路继续旅途。由于道路崎岖无比，建议驾驶四驱越野硬派车开启旅程。

经过一段盘山路后，你将抵达亚桑水库，其由冰川融水汇聚而成，水面的色彩随季节而变幻。

春天，被雪山包围的亚桑水库纯净无暇，水中倒影清晰可见，迷离朦胧，犹如童话中的梦幻世界。感觉此时的天空也放低了身段，仿佛在欢迎着游人进入自己缔造的冰雪王国。

而另一个同样美丽的冰湖，需要翻过一个山坡，该冰湖与雅拉香布神山冰川末端相连接，在这里看到的雅拉香布雪山，更显壮观雄伟。

这个湖泊轮廓参差不齐，像一面天然的明镜，清晰地倒映着蓝天白云和四周的山色，宛如一幅天然的水墨画，让人流连忘返。

漫步湖边，湖水时而深蓝色，时而淡绿色，宛如翡翠镶嵌在这茫茫大地之中。当阳光折射在湖面时，波光粼粼，仿佛有无数颗珍珠在闪烁。

02 巍峨雄伟的雅拉香布雪山

从亚桑水库出发，有两段可以徒步上山的道路，一段抵达冰湖及常年冰冻的冰川，另一段路则抵达雅拉香布雪山的山顶。

在靠近山顶处观赏雪山，感觉仿佛置身于云端，从云海仙境到日照金山，确实神奇美丽，无论是那银装素裹的外表，还是那耀眼夺目的冰雪世界，无不令人心向往之。

作为喜马拉雅山脉的重要组成部分，雅拉香布雪山是西藏九大山脉之一，其海拔高度约6600米左右，终年积雪，其冰雪融水汇作了雅砻河，孕育着一代又一代的雅砻儿女。

在春天，雅拉香布雪山一如既往的“高冷”着，那黑岩与白雪交错分布的山体，陡峻近乎垂直，仿若一把无比坚韧的冰刀直插云海，它的风光，令无数人为之心动。

值得一提的是，西藏大部分雪山会裸露出岩石，很少有纯白雪山。而雅拉香布雪山有的山体却不露出一丝岩石，纯白无暇，线条舒缓优美，有着十分灵动自然的浪漫！

注意事项

1、健康状况：

雅拉香布雪山位于高海拔地区，徒步活动需要身体处于较好的状态。请确保自身健康状况良好，如有慢性疾病或特殊情况，请在徒步前咨询医生的建议。

2、 预防高反：

由于高山缺氧的环境，可能会出现高山反应的症状，如头痛、呼吸困难、恶心等。请注意适应高海拔的过程，合理安排行程，给予身体充分的休息。

3、穿着与装备：

雅拉香布雪山徒步之旅风大寒冷，徒步时请穿着舒适、透气的衣物，并带好防风保暖的外套。同时，准备好防晒霜、帽子、墨镜等防护用品。

4、 路途与车辆：

上山的路很陡，有很多交叉轴，注意卡底盘；建议四驱越野硬派车前行；上坡一路请慢速谨慎通行，注意安全；如果下雨下雪需要加倍小心；温馨提醒大家要把垃圾清理干净，务必爱护环境。

从亚桑水库到雅拉香布雪山的路途中，会有一处较艰难的冻冰路段，必须要用冰爪，即便装备齐全，过这段路也是非常危险的，请谨慎前往。

此外，你还可以携带一些高热量的食物，如巧克力、坚果等，以备不时之需。

迎着寒风，踏着积雪来徒步一次山南的雅拉香布雪山吧不然我怕你会后悔生命里竟没有机会为这样的雪山心动过！

编辑|简易

图片|肖枫 灯灯 周彦宇 图虫创意

校对|巴桑央宗 白玛卓嘎

审编|李永周