在孩子的成长过程中，我们都希望他们能免受欺负。而让孩子学会“吵架”，在某些情境下是一种必要的自我保护手段。

这里的“吵架”不是无理取闹，而是勇敢表达。当面对挑衅时，孩子要能用清晰、坚定的话语说出自己的感受，比如“你不能这样推我，这是不对的”。这能让欺负人的一方知道，自己的行为被看见了、被反抗了。教孩子学会在被欺负的第一时间反驳，能避免对方得寸进尺。同时，要让孩子明白不能先动手，但也不能被言语暴力所吓倒。用合适的语言捍卫自己的尊严和权利，是孩子成长中重要的一课，能让他们在复杂的社交环境中更有底气。

孩子被欺负这件事，太常见了。更常见的是，大多数爸妈都会说：没关系的、玩玩而已，让孩子礼貌回应这种行为。

仔细深究，孩子被欺负的背后，父母占一半责任。因为父母不当一回事，在某种程度上就是在纵容欺负他的人。

心理测评分析专家刘爱民也说：有些霸凌者刚开始欺负其他同学的时候，往往也忐忑不安。

但被霸凌者和旁观者的沉默，激发了霸凌者欺负别人的心理。

青年演员马思纯，就是一个活生生的例子。

对她来说，初中生活仿佛如地狱一样折磨。

有个女同学总是没来由地欺负和排挤她：攻击她身材肥胖、偷她的信件并在全班同学面前大声读出来，甚至还往她的水里倒抹布水、粉笔灰、拖把水……

一开始她求助过老师，老师让对方道歉后反过来呵斥了马思纯：“人家道歉了还哭什么哭！”

也跟家里人哭诉过，但妈妈告诉她：

“没关系，跟你闹着玩的”“不要理会”“你要努力地去证明，你过得比她好，无视她”。

所以，马思纯不再反抗，换来的是对方的日复一日地变本加厉。

在妈妈“没关系”的教育下，她早已经习惯了息事宁人、忍气吞声的行事风格。

这种长期的欺凌，和家人的冷眼旁观，让她变得软弱自卑。

即使长大后，她成了银幕里闪闪发光的大明星，成了万众瞩目的影后，可依旧无法摆脱低自尊、不自信和内耗的影子。

吃亏虽然是福，但得分人分事，也要有度。

如果家长总要求他们退让，长大后大概率会更加胆小和懦弱。

就像青少年犯罪心理学专家李玫瑾教授说的：

孩子不能欺负别人，这是家教问题。防止孩子被欺负，也是父母们要教会的问题。

为了孩子的身心健康发展，我们应该教会他如何硬气回击，而不是“没关系”。

跟忍气吞声的做法不一样，有的家长支持孩子被欺负一定要“打回去”。

但这样做就没问题吗？

在综艺节目《老师请回答》中，7岁的女孩悠悠，就是一个被欺负一定要打回去的孩子。

在家里，她对妈妈很不尊重，一不开心就拼命打妈妈；

对弟弟召之即来挥之即去，动不动就抡起拳头；

在学校，她嚣张跋扈，一言不合就打同学，完全不把老师放在眼里。

可怕的是这一切，其实是她爸爸造成的

悠悠2岁时，在游乐园被一个小朋友欺负了，脸上被挠出一条红印。

爸爸知道后气愤极了，要求女儿“被打一定要打回去”，在家里教了她半个月的防身术。

从那以后，悠悠谨记于心，见人不顺眼就开打，什么事都要争个输赢。

在学校因为打人被同学老师排斥，没有人愿意跟她玩；回家了当胡作非为的小霸王，连爸妈都管不住她。

虽然说，悠悠的爸爸本意是希望孩子强大，担心孩子变成软弱、窝囊的人。

但不分情况地鼓励“打回去”，会强化孩子潜在的攻击意识，导致孩子崇尚暴力。

特别是正处于成长阶段的孩子，他们认知有限，教他反击的前提是，搞清楚“被欺负”的定义。

《教养力》中，明确指出，“被欺负”有以下几个特点：

不平等的权利或力量关系

故意的，目的为伤害别人的行为

只有被欺负的孩子感到难过

欺负人的孩子不会感觉懊悔，且不需要任何解决方案

会对孩子感情或者身体上造成威胁

孩子没有理清这个概念的话，很可能会误把玩闹当成恶意攻击，成为以暴制暴的街头霸王。

引导孩子学会正确处理小冲突，他才能真正保护自己，长大后独立处理好大是大非。

前段时间，网上有对双胞胎兄弟吵架的视频火了。

他们经常因为一点小事发生激烈的争吵，但每次他们都会从争吵不断发展成反思，再到道歉。

换做其他父母，看到孩子打闹，第一反应可能是不分青红皂白地指责，但视频里的妈妈没有，她安安静静，在一旁引导并记录下吵架的过程。

“贾贝贝按了好多次（电梯），我才按的”、“你撒谎。”

“对不起哥哥”、“对不起贾贝贝”、“一点感情都没有。”

“你怼这儿干嘛，疼不疼啊？”、“但我也疼。”

网友们纷纷表示，委屈的时刻还能做到逻辑清晰、表达能力这么好，有大律师的风范啊！

在孩子的成长过程中，学会如何有效地表达自己、处理冲突是他们必须掌握的技能之一。许多父母担心孩子在学校或社交场合中受到欺负，因此希望孩子能够学会“吵架”，以便更好地保护自己。这里的“吵架”并非指无理取闹或恶语相向，而是指通过合理的方式表达不满、维护自己的权益。

1. 理解情绪的重要性

首先，教育孩子认识和理解自己的情绪是非常重要的一步。只有当孩子们能够准确识别出自己当前的情绪状态（如愤怒、悲伤、失望等），才能更有效地管理这些情绪，并找到合适的方式去表达它们。家长可以通过日常对话帮助孩子学习描述自己的感受：“你觉得现在心里是什么样的感觉？”、“如果用颜色来形容你现在的心情，你会选择什么颜色呢？”这样的问题有助于提高孩子对自己内心世界的认识。

2. 建立自信与自尊

拥有健康的自我价值观对于抵御外界负面影响至关重要。作为父母，我们应该鼓励和支持孩子们发现自己的优点，并且让他们明白每个人都有其独特之处。同时，也要教会孩子尊重他人，认识到虽然每个人都有差异，但每个人都值得被平等对待。这种正面积极的自我形象将使孩子更加勇敢地面对挑战，包括来自同龄人的压力或者不公正待遇。

3. 培养沟通技巧

良好的沟通能力是解决争端的关键。教导你的孩子如何使用清晰、直接而又礼貌的语言来传达自己的想法和需求。例如，“我不喜欢这样说话”，比简单地说“别那样做”更能让人接受。此外，还可以引导孩子学习倾听对方的观点，尝试从不同角度看待问题，从而促进双方之间的理解和和解。

4. 模拟练习场景

为了让理论转化为实践，家长可以设计一些角色扮演游戏，让孩子在一个安全舒适的环境中练习应对各种情况。比如，假设有人嘲笑了他的外貌或成绩不好时该如何回应；或者是当朋友之间发生小摩擦时怎样平息事态等。通过反复演练，孩子们能够在真实生活中遇到类似状况时更加从容不迫。

5. 寻求成人帮助

最后但同样重要的是，要让孩子们知道，在遇到难以自行解决的问题时，及时向老师、家长或其他信任的成年人求助是非常必要的。强调这一点可以帮助他们在感到无助或困惑的时候找到正确的支持资源。

总之，“教孩子会吵架”实际上意味着赋予他们自我保护的能力以及解决问题的方法。通过上述方法的培养，不仅能增强孩子的自信心和个人魅力，还能让他们在未来的人生道路上成为更加独立坚强的人。