随着如今我们国家经济实力的提高，我们的生活水平也有了显著的提高。单从饮食上看，餐桌上也不再是绿油油的一片，取而代之的是各种鱼、肉、海鲜。然而，这样的饮食改变也并没有让我们们变得更健康，反而让糖尿病等疾病越来越靠近我们。

可以毫不夸张的说，现如今糖尿病已经成为了我们日常生活中最常见的疾病之一。根据临床数据调查显示，我国糖尿病患者的人数几乎是世界糖尿病患者人数的1/4。很多人只听说过糖尿病，但不知道具体的症状和表现，所以很容易忽视。那么，糖尿病的早期症状是什么呢？

1、出汗、抽筋

许多年轻人都有这种抽筋的症状，这是由于他们白天运动量大所导致的。随着我们年龄的增长，我们体内的钙元素流失的问题也会变得更加严重。因此，在睡觉时也很容易出现腿抽筋的问题。但是对于糖尿病患者来说，也很可能会由于体内血糖水平的升高，造成身体出汗和抽筋。

2、夜尿增多

血糖异常会导致我们体内的代谢紊乱，从而导致尿液增多。这是糖尿病的常见表现之一。这是由于糖尿病患者的血液中含有大量的葡萄糖，导致人体无法充分利用葡萄糖，从而使得尿液中的葡萄糖浓度增加，进而增加渗透压，导致体内产生渗透性利尿问题。

而处于睡眠状态的人新陈代谢也相对较慢，这就会受到尿液中葡萄糖的影响，导致出现多尿和夜尿增多的问题发生。

3、口干舌燥

一般来说，保持健康身体的人通常血糖水平都会比较稳定，睡前也不会出现明显的口口干舌燥的问题。但是生活中许多人即使喝了很多水，却仍然会出现口干舌燥的问题。这种情况很可能是由于糖尿病侵袭后没有得到积极的控制，所造成的血糖持续升高，从而刺激到我们的口腔黏膜。

这是因为在高血糖的环境中，我们的渗透压会发生变化，这时口腔就会受到反复的刺激，从而就会产生口干舌燥的感觉。很多患者会希望通过喝水来缓解这种情况，但是随着自己的饮水量增加，就会出现排尿量增加的问题。

因此，如果出现这种特征，则表明我们的血糖已经升高。在平时，要积极控制自身的血糖，减少对口腔的刺激，否则口干舌燥症状会持续，甚至还会影响到患者的睡眠质量。

4、皮肤瘙痒

一些人在日常生活中也可能会出现皮肤瘙痒的症状，尤其是在吃了辛辣刺激的食物后。大多数人都会认为这是由过敏引起的，但这很可能与我们体内的血糖水平有关。当血糖水平升高时，就可能会导致我们体内的糖分无法被及时代谢，就会导致皮肤发痒的问题发生。

5、失眠

由于糖代谢的紊乱，糖尿病患者很容易就会出现神经系统异常，从而导致自己的睡眠质量下降。此外，许多糖尿病患者还可能会出现恐慌、多梦等不适症状，从而进一步影响我们的睡眠。

总之，如果我们经常出现以上5种症状，千万不要掉以轻心。这很可能是我们体内的血糖水平过高发出的求救信号。特别是对于那些超重或有糖尿病家族史的人来说，也应该及时到医院进行详细的检查。

此外，无论自己是否有糖尿病等相关疾病，都要配合医护人员，积极开展治疗，这样才能更好地保护我们的身体健康安全，避免后期并发症的发生。