1969年的一天，一位顾客拿着一双旧皮鞋来到武汉修鞋铺，鞋匠看着无法修补的旧皮鞋，死活不肯修补。

令鞋匠想不到的是，这双旧皮鞋的主人，正是伟大领袖毛主席，毛主席一生崇尚节俭，最反对在生活上搞特权。

毛主席的饮食非常固定，常年四菜一汤，一荤一素，还有一个半荤半素，另外一个是鱼，毛主席最爱吃鱼。

由于毛主席的作息时间不规律，中央办公厅特意给他开了一个小灶，但是这个小灶不能为其他人准备饭菜，毛主席曾对孩子们说：

“这是人民给我安排的，你们都没有权利使用。”

毛主席对饮食基本没有要求，厨师做什么，他就吃什么，只要有大事发生，毛主席就会让后厨多做一些素菜。

有时，工作人员不忍心看毛主席吃得清淡，就劝说毛主席加菜，毛主席坚决不同意，还教导工作人员说：

“如果我加了菜，那下面的部长、省长、市长也要加，国家的钱就浪费了，中国不缺我毛泽东吃的。”

正是因为毛主席严于律己，才保证了那个时代的廉政风气，即便到了困难时期，毛主席依然秉持着这样的原则。

在穿着方面，毛主席同样力求节俭，一双拖鞋穿了几十年，建国后还盖着长征时用的毛毯，衣柜里储藏的也是旧衣服。

毛主席穿过最好的衣服，就是出访苏联时穿的那套衣服，一件黑色大衣，一套黑色中山装和一顶棉帽子。

这套黑色衣服是中央办公厅特意定制的，但是毛主席从苏联回来以后，就再也没穿过这套衣服了，因为毛主席不喜欢黑色。

毛主席更喜欢穿灰色的中山装，而且偏爱合体、宽松的款式，在许多经典影像和照片中，毛主席穿的衣服都是灰色的。

菊香书屋有个小仓库，里面有6个柜子，其中两个柜子装的是毛主席的衣服，每件衣服都很破旧，一些内衣上还打着小补丁。

毛主席的内衣都是缝缝补补的，毛衣也是接了好几块，有些袜子也打着补丁，身边的工作人员都为毛主席补过衣服。

虽然毛主席一生保持艰苦朴素的作风，但是毛主席并不是苦行僧，他的饮食是有营养保障的，毛主席的秘书林克曾对记者解释说：

“困难时期，我就在毛主席身边，根本不是外界传的那样，毛主席不吃饭，得了浮肿病，但是毛主席不吃肉是真的。”

林克所言非虚，毛主席是新中国的最高领导人，他的食谱都是由保健医生制定的，如果营养不足，那就是保健医生和后厨人员的失职，中央是不会允许这种情况发生的。

另外，根据林克的回忆，毛主席在接见外宾和民主人士时，会穿得很得体，决不会穿着打补丁的衣服。

如果是接见党内人士，毛主席穿得就很随便了，有时甚至穿着睡衣，毕竟毛主席的作息时间比较特殊。

值得一提的是，毛主席有个小习惯，那就是不喜欢盖棉被，而是喜欢盖毛巾被，因为毛巾被更舒适，更贴身。

作为新中国的开国领袖，毛主席的饮食和穿着，是艰苦奋斗精神的展现，如果没有毛主席以身作则倡导勤俭节约，就不会有新中国取得的各项伟大成就。