在做饼这件事儿上,真不是我自己吹,我是真的没有瓶颈。
轻轻松松地就能做出一张又软又嫩,卖相上我觉得也可以打个满分的紫薯饼!
它是我们家近期最受欢迎的早餐之一了,做法搭配上都没什么限制。
像是紫薯、红薯、小南瓜明明都是粗粮,但就这么简单地加工一下,做出来的小饼口感照样很细腻。
调好的面糊舀一勺摊进锅里,这里有点像是摊煎饼的手法,铺匀铺薄,熟得也很快。
除非孩子是不能吃鸡蛋的,剩下朋友一定记得再淋上一层蛋液。就这么薄薄一层,香味和营养都能再提一提。
别看它是烙饼,但吃起来却很软很好嚼。
可以直接吃,也能卷上土豆丝、生菜、午餐肉,一口把营养吃到位!
- 奶香紫薯饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
紫薯100克 / 牛奶200克
低筋面粉65克 / 鸡蛋3个
辅料:葱花、盐、黑芝麻
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食
· 操作步骤 ·
01
别看我这里用的是紫薯啊,但你们实际在家做的时候,像是红薯、南瓜、山药、芋头都能拿来做。就是蒸熟捣烂,所以要那红甜度高、丝络少的品种最好了。
02
对牛奶不过敏的就加牛奶,剩下的你们也可以换成孩子能喝的配方奶,或者都换成清水,也很方便。想要让糊糊更细腻一些,你们最好再过个筛。把紫薯泥里的一些经络、杂质都去掉。
03
低筋面粉这个时候登场了,虽然说其他的高筋粉、中筋粉也都能成型。但如果用低筋粉来做,口感能软嫩不少。
04
蛋液最好提前就准备一下,显得一会儿手忙脚乱的。蛋液里加葱花、盐,充分搅散备用。
05
不粘锅提前喷油,舀一勺紫薯面糊倒进锅里、再用勺子像是摊煎饼那样给面糊摊开。
06
有点摊煎饼经验的朋友肯定知道,摊饼很讲究火候,小火慢慢加热,等到小饼半凝固了,就是底面完全定型了的状态再淋入蛋液。
07
等到小饼和蛋液都定型得差不多了,翻个面继续烙。这个过程你们可以多翻几次,小饼本身还是有点韧性的,烙到完全熟透了就能出锅。
08
像是这种小饼,空口吃其实就不算差了。
空这种做法做出来的小饼本身就够嫩够好嚼的,而且还有蛋香有奶香,早上直接做早餐也是合格的。
但我儿子觉得更好的搭配方式,还得是做成这种卷饼。
加上午餐肉、生菜或者其他炒菜,一口吃下去多爽啊!