身体总是莫名突发奇痒，经过抓挠后身体各处泛起红色疙瘩，成片出现。更为要命的是身体随着抓挠的进行，瘙痒并非减弱反而愈发强烈。这种情况总会时不时的出现，每次出现持续数小时甚至几天的时间，此起彼伏，反反复复。

有相关了解的人应该知道，这就是荨麻疹。说起荨麻疹，想必大家都有所耳闻，它是一种在日常生活中较为常见的皮肤疾病，民间又名风疹块，是由皮肤，黏膜，血小管扩张及渗透引发的一种局限性水肿反应，其主要症状为皮肤表面出现风团和血管性水肿。

临床上总有患者提问：为什么我会得荨麻疹，是不是因为自身免疫力较差导致的？这么说虽有一定道理，但并不全对。其实自身免疫力差只是荨麻疹多个病因中的一个因素，据悉荨麻疹的病因极为复杂，仅靠目前的医疗手段暂不能明确患者病因。

荨麻疹的病因根据来源不同可分为外源性和内源性，外源性病因多为一过性，如物理因素，食物药物刺激等。内源性多为持续性，其中包括细菌感染，身体过度劳累，营养缺乏和精神焦虑，紧张等问题。

以上因素都可能在生活中引发或加重荨麻疹的病因，因此荨麻疹患者需特别注意，在医生指导下规范用药的同时，也需规避过敏原。

荨麻疹的主要症状为风团和血管性水肿，发病方式多样，风团大小状态不一，且伴有一定程度的瘙痒。临床根据荨麻疹的病情将其分为急性和慢性荨麻疹，病程超过6周为慢性荨麻疹，病程控制在6周内为急性荨麻疹。

除此之外由于荨麻疹病因不同，按照其病因，发病特征不同，临床又将荨麻疹分为多种类型，如冷接触荨麻疹，身体接触部位受到冷空气形成风团；日光性荨麻疹，暴露于紫外线或可见光后出现风团。由于类型较多，这里就不给大家一一介绍了。

荨麻疹治疗的根本是去除病因，若病因无法去除，我们能做的便是尽可能减少各种触发和加重病情的因素。且由于荨麻疹患者的病因极难确认，因此即便无法明确病因，药物治疗依然是控制和治愈荨麻疹的良好措施。

不过不建议荨麻疹患者私下自行用药，因为荨麻疹类型，病情不同，因此用药也各有不同，因此患者应在医生的指导下遵循安全，有效的用药方式进行治疗。

1.远离发病因素：生活中尽量远离发病因素，观察自身每日状态，可通过食物日记的方式，逐次排除，寻找可能引发荨麻疹发作的食物并加以避免。

2.保持身心健康：荨麻疹患者日常生活中应做到少熬夜，保持充足睡眠和作息正常，适量补充营养，避免情绪压抑，焦虑。

3.避免皮肤受到额外刺激：切记不要抓挠患者，生活中穿宽松，棉质衣物，少佩戴耳环，手串，避免冲泡高温热水澡，避免皮肤受到额外刺激。

4.遵医嘱用药：由于慢性荨麻疹治疗周期较长，因此在治疗期间务必遵医嘱用药，切勿自行增减，停用或更换药物。

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