秋冬一到，鼻炎又开始犯了，早上冷风一吹，孩子就开始打喷嚏、流鼻涕，到了晚上又开始鼻塞，睡不好觉，折腾的不行。

为什么一到秋冬鼻炎就犯？

中医认为，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。肺气就像个卫士，守护着人体的呼吸通道，当孩子肺气虚弱的时候，抵御外邪能力下降，此时风寒外邪就会趁机而入引发鼻炎。

用它煮水喝，健脾补肺

看到这里，有很多家长就知道，要帮孩子补肺气了，秋冬用百合和银耳补肺的食疗方很多，但补肺气还是要依赖黄芪。

黄芪归脾、肺经，有补肺气、固肺卫的功能，在补中益气的方子中，经常拿它来作君葯使用，可见补气功能一绝。

黄芪山药粥

准备黄芪10克、山药30克、大米50克、红枣3颗，将黄芪泡 30 分钟，与大米同煮 20 分钟，再加山药块、红枣煮至粥成。

黄芪来补肺气，增强肺的防御功能，抵御风邪侵袭，山药来协助黄芪增强正气，且山药平和，红枣补中益气，与黄芪和山药合用，补而不燥，一起补肺气固肺卫。

但孩子反复鼻炎，已经对肺部造成了伤害，仅靠食疗方有限，需要调理体质，来减少鼻炎复发。

门诊案例

这个孩子身形瘦弱，面色苍白，看着十分没有力气。

家长反馈，孩子从小就体弱多病，尤其是到了秋冬就会频繁感冒，感冒后鼻炎就会复发，一时半会儿都好不了。

孩子鼻塞严重，已经无法正常呼吸了，平常都用嘴呼吸，频繁的哼鼻子，鼻腔依旧不透气，不停地流鼻涕，鼻涕经常不自觉流出来，频繁打喷嚏，打起来能打十几个。

稍微活动一下，就开始气喘吁吁，容易出汗，尤其是玩耍后和夜间睡眠时出汗明显，而且汗后就会觉得身体冷。

舌头一伸，舌质淡红，舌苔薄白；把脉时，发现孩子小手冰凉，脉细弱无力，右寸脉尤显不足。

肺气不足，反复感冒、咳嗽又会耗伤肺气，肺开窍于鼻，肺卫不固，风寒外邪侵入体内，留存鼻窍，引发鼻炎。

治疗思路

针对孩子的情况，治疗要以补肺气，固肺卫，通鼻窍的思路来，肺气充足则固护卫表，抵御外邪来改善鼻炎症状。

于是开方：黄芪、白术、防风、细辛、五味子、辛夷花、炙甘草等。

好在，调理了7天后，家长就反馈孩子出汗量下降，气短乏力减轻，鼻塞减轻，鼻涕量和打喷嚏次数减少。

继续坚持调理，加强肺气，巩固肺卫能力，来彻底改善鼻炎。经过两个月调理，再来复诊时，孩子面色红润，体质强壮了不少，就算现在零下的天气，鼻炎也没有犯，家长还反馈，调理后，感觉个子也长了些。