课间和课堂，休息与学习，就该是一个有机的整体，而不是割裂和对立的。 ▲北京海淀区北医附小的学生们在跳大绳。新京报记者 杨菲菲 摄 文 | 吴振

新学期即将启程，北京市教委8月30日发布义务教育阶段新改革：自今年秋季学期，北京全市义务教育学校将把“课间10分钟”整体优化为“课间15分钟”。通过扩容课间“能量站”，确保师生得到较充裕课间休息时间，引导学生走出教室、走向户外、走进阳光，促进身心健康发展。

近年来，中小学生“课间10分钟消失”的现象引发高度关注。教育部也多次强调，严禁以各种方式挤占学生“课间十分钟”休息。新学期开始，北京将“课间10分钟”延长为“15分钟”，可以说是对纠偏这一现象的积极行动。

“课间10分钟消失”有着诸多现实原因。其中一点便是，本来时间就比较有限，反而更易被忽视。像一些教师把“拖堂几分钟”当成了一种习惯，再加上孩子上厕所、喝水，能够真正留下的休息、放松时间其实很少。

长此以往，便容易形成一种认知偏差：反正原本也就没多少时间可以放松和利用，也就无所谓重视了，“挤占”乃至直接“取消”，也更“心安理得”。相应地，孩子在此过程中也可能逐渐失去了走出教室放松的动力和积极性。

在此现实之下，延长5分钟，不仅是一种时间上的扩容，更代表的是一种意识上的提醒：课间时间就应该有专门的保障，就应该被“郑重其事”对待，不容被随意挤占和剥夺。

值得注意的是，将课间时间延长到一刻钟，不仅仅是表面上的时间增量。北京市教委相关负责人表示，要引导干部教师从“课间活动的管理者”走向“课间活动的共同参与者”。各学校将在校园内补充必要的体育器材，为学生创造更加适宜的课间休息环境。

如之前就已率先探索实施“课间15分钟”的北京一六一中学，就通过优化设计校园长廊、种植园、美术作品展览区等，丰富课间活动供给。

也就是说，除了课间时间更有保障，学校和教师还要通过专门的课间活动设计和组织、基础设施的完善，帮助孩子在课间有更多的放松选择，以实现“量”和“质”的双重提升。

而这种积极参与的过程，也利于让学校和教师真正意识到，让孩子休息好、玩好，同样是一种教育责任。甚至，由此家长们或也能更理性地看待孩子“学习”和“休息”的关系，真正助力全社会构建一种“张弛有度”的教育观，少一些不必要的焦虑与紧张。

实际上，保障好孩子的休息、放松时间，不仅有益于他们的身心健康，也是对教育规律的尊重，本是常识。课间和课堂，休息与学习，就该是一个有机的整体，而不是割裂和对立的。

从学校到家长，如果“害怕”孩子休息、放松，这显然不正常。像一些家长在孩子长大后，习惯抱怨孩子缺乏社交和运动，殊不知，这些习惯和意识的培育，是需要时间和空间的。如果从小给孩子创造这方面的条件，相信就能有更多的可能性。

当然，课间休息的保障在现实中所遭遇的不确定性，有着复杂的原因。除了学校重视不足，很多时候也与家长对孩子课外活动安全的过度紧张有关。

就此而言，课间时间延长了，学校要做好相应的安全保障，家长也该给予更多必要的包容空间，以此实现一种良性的家校互动。最终确保这项教育改革创新，能得到更多认同和推广，让更多的学校和教师真正“像重视课堂一样重视课间”。

撰稿 / 吴振（媒体人）

编辑 / 迟道华

校对 / 张彦君

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