1976年10月6日，“四人帮”被抓捕之后，华国锋紧急召开中央政治局会议，研究上海问题，华国锋说：

“‘四人帮’在上海拉过警备区的四个领导干部，号称有四个‘枪杆子’，只有周纯麟没有拉过去。先让马天水和周纯麟来。先做马天水的工作。”

“四人帮”在上海警备区拉过哪四个领导干部？

他们分别是上海警备区副司令员张宜爱、上海警备区副政委李彬山、上海警备区副司令员杨新亚与上海警备区警备师师长李仁斋，今天我们就来讲一下排在首位的张宜爱。

张宜爱是安徽六安人，生于1913年，上世纪二三十年代，革命浪潮席卷全国，虽然蒋介石背叛革命，但我党在毛主席的带领下走出一条“农村包围城市、武装夺取政权”的道路，革命根据地如雨后春笋般建立起来。

当时最大的一块根据地是中央苏区，其次是位于湖北、河南、安徽交界的鄂豫皖苏区，1931年11月，在鄂豫皖苏区部队的基础上，红四方面军在湖北黄安七里坪宣告成立，这一年，18岁的张宜爱报名参加红军，成为红四方面军的一员。

当时，蒋介石调集重兵对鄂豫皖苏区进行“围剿”，由于张国焘的错误指挥，红四方面军不得不进行战略转移，与此同时，还留下一小部分队员进行游击斗争，其中包括张宜爱，红四方面军撤离后，重新组建了红二十五军，张宜爱担任手枪团副团长。

抗日战争全面爆发后，我党在南方八省的游击部队奉命改编为新四军，就这样，张宜爱又成为新四军的干部，在此期间，张宜爱参加了反“扫荡”斗争，开辟敌后抗日根据地，为抗日战争的胜利作出一定的贡献。

解放战争时期，张宜爱已经成为一名师级干部，担任31军91师副师长，隶属于第三野战军，在此期间，张宜爱打了很多硬仗，比如说济南战役时，张宜爱是担任主攻内城任务的13纵37师副师长，当师部指挥所要转移到内城时，一颗炸弹正好落在指挥所，师长高锐负伤，师政委徐海珊牺牲，张宜爱幸免于难。

新中国成立后，张宜爱又以20军59师师长的身份率领志愿军入朝作战，参加了朝鲜东海岸反登陆防御，回国后历任海军陆战师师长、守备11师师长、海军舟山基地司令员、上海警备区参谋长等职务，并于1961年被晋升为少将，成为开国少将。

到“文革”前夕，张宜爱已经是上海警备区的副司令员，当时上海出现动乱，张宜爱担负着支左的任务，1967年1月，上海爆发“一月风暴”，随即成立上海市革命委员会，张宜爱作为军队代表被结合到革委会中，成为17名委员之一，负责上海的农业生产。

1971年，上海召开党代会，上海警备区有两个常委名额，除了警备区司令员周纯麟之外，另一个还没确定，周纯麟推荐上海警备区政委刘耀宗，张春桥和王洪文却不同意，最终把另一个名额给了张宜爱。

批林批孔运动开始后，张宜爱给张春桥写信，说上海警备区在运动中捂盖子，张春桥指示王洪文召集市委常委和上海警备区常委开会，帮助上海警备区取得“主动权”，马天水在会议上指责上海警备区执行的是没有廖政国的廖政国的路线。

会议上，张宜爱、李彬山公然站在马天水、徐景贤和王秀珍一方，攻击周纯麟，致使周纯麟心脏病发作，昏倒在会场。

1976年10月8日，徐景贤和王秀珍在获悉“四人帮”被捕的消息后，决定发动武装叛乱，召集上海警备区的领导干部进行布置，张宜爱也在其中，徐景贤、王少庸、张宜爱、李仁斋进入一号指挥点，负责总的指挥，幸好中央采取了有力措施，才及时制止了这一犯罪活动。

上海局势稳定后，张宜爱被隔离审查，1980年，上海市最高人民法院认定张宜爱犯有反革命罪，开除张的党籍，并剥夺军衔和勋章。

2002年3月，张宜爱病逝于上海，终年89岁。