在我看来，男同志功能要想好，少不了这“铁三角”的支撑。

说白了，其实就是通过滋补肝肾来提供基础；通过驱散寒湿来消除障碍；还有就是活血化痰来恢复气血的顺畅运行。也就是只有地基打好了，宗筋才能上强度！功能障碍的问题也就迎刃而解了！

先说说滋补肝肾。

肝主筋，肾主生殖，肝肾不足就容易出现宗筋失养的情况。比如腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退、房事上不给力等症状。咱们临床上最经典的方剂就是六味地黄汤辨证加减，能滋阴补肾，让你的肝肾强壮起来。

化寒湿也很关键。

寒湿之邪阻滞经络，会影响气血运行，最终导致宗筋不能正常发挥作用。并且这一类的朋友往往还会有阴囊潮湿、肢体沉重、怕冷、小便清长等症状。那这时候就可以用独活寄生汤辨证加减来化寒湿。

除血瘀能让气血顺畅运行。

为什么很多朋友明明不缺血，却经常感觉不给力，原因就在于体内淤血太多了，已经把滋养宗筋这条路给堵住了。这一类的朋友，除了房事差劲，坚韧度不够之外，还会有浑身酸疼，没精神，以及身体局部有瘀斑等症状。那血府逐瘀汤辨证加减就是个不错的选择，有活血化瘀、行气止痛之效。

当然，具体用药还需根据个人情况，在医生的指导下进行调整，不能自行用药。只有把这“铁三角”都兼顾好，打好地基，才能让宗筋强健起来，解决功能障碍的问题。