众所周知，中医非常重视舌诊，我们五脏六腑的状态呢，都能从舌象上观察出来。当舌头出现特定的表现时，比如说舌体胖大，舌边有齿痕，舌中凹陷时，那多半 就是脾虚了。

那中医认为啊，脾为后天之本，负责把我们吃进去的饮食水谷转化成精微之气，然后再化生成气血，所以一旦出现脾虚，气血生化无源，慢慢就会演变成气血两虚的局面了。

那针对这种情况呢，我来跟大家分享两个中成药，只要对证，可以调理90%的脾胃问题。

第一个，参苓白术丸。这个方子源于宋朝，属于健脾利湿的经典方剂，它对于脾虚湿盛导致的各种症状呢，都有比较好的调理作用。比如说食欲不振，腹胀嗳气，腹泻便溏，四肢乏力等等，这些都是因为脾气虚弱，不能运化水湿所致，这种情况就可以参考参苓白术丸了。

第二个，健脾丸。健脾丸是在健脾祛湿药的基础上，又增加了一些消食化积，理气导滞的药，比如说陈皮、枳实等等，所以它不光能调理脾虚湿盛导致的诸多症状，还能调理因脾气虚弱引起的积食、消化不良等问题，如果你平时吃完饭之后容易积食，那就可以参考健脾丸了。

当然了，每个人的情况都不一样，如果你不清楚自己的症状呢，可以先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。