杨绛先生说“人生苦短，我不想活的很累，生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让我释然，我就开怀大笑；如果哭能解压，那我就让眼泪流下来；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好的前行，那就轻装上阵！”

在人生的这趟旅途中，每个人都有无能为力的时候，每个人都有脆弱的时候，人人都有各自的的意难平。

在这变化无常的科技时代，人活着本就是不易，很难做到人人满意，事实圆满，也很难什么都能得到，遗憾是常态，不圆满是人生，我们活着就要原谅生活的不易，也要宽恕自己的无力。

爱人离世后，我刚开始无法接受他的离开，我抱怨命运不公，抱怨生活不易，也埋怨自己的无能为力。

常常自责自己没有第一时间逼着老公去医院，也恨自己不会医术救不了他，也恨自己没有照顾好他。

事实真的是这样吗？

是也不是。

老公生病十几年，免疫性疾病，感冒发烧家常便饭，他自己都对自己感冒发烧见怪不怪了。

和他结婚后，他每次发烧，我都叮嘱他吃药，看医生，也给他物理降温，擦洗身体，就连我坐月子，他发烧了，都给他擦洗身体物理降温。他去世前一天，他发烧了，我给他买药，擦洗身体，物理降温，他咳嗽严重，劝他去医院，他不听，自己不去，我也没有办法，他脾气很倔，你越说他他越不去，我没有办法，只好由他。

最后他离开了人世，他走了很遗憾，也常叹命运不公，但是生死有命，他注定那天离开是他自己的命运，我无法改变。

而我之前也怨恨自己没有救他的本事，我终究是一个凡人，一个人33岁的女人，没有起死回生的本事，也没有学过医。和他在一起的这些年，我通过自学，学习了膳食搭配，学习了很多药物名字，也了解那些东西对他的病有利，那些东西对他的病不利，该做的其实我都做了，但是我还是没有避免失去他。

这也许就是命，他的生命就这么长，而我和他的缘分就这么几年。

现在他离开一年半的时间了，我渐渐的原谅自己，宽恕自己的无力。不要在别人的世界里，去为难自己的岁月。

无能为力的时候就学着释然一些，

我们无法改变外在的现实时，就要学会调整好自己，把自己的心安顿好了，慢慢的才能涅槃重生

才能走好自己的脚下路。

人字虽然只有一撇一捺，看似简单，实则有很多无可奈何，人活一世，不容易才是人生。

生活总会给我们安排很多关要过，劫要渡的，所以很多时候我们都没有能力控制生活的变化，但我们可以试图解放心灵的枷锁，你对花儿哭，花儿就会凋，你对花儿笑，花儿就会开。

人生就是一场体验，好与不好都是生活的一部分，我们要接纳人生的不易，原谅生活的不易。

也要接纳自己的不完美，与自己握手言和。

得到和失去都不由人，得到时珍惜，失去时学会放手，得失也是每个人生活的一部分。

在不易的生活中，一定要懂得宽恕自己。有时候，努力不尽人意时，人们常常会自责和沮丧，甚至会抱怨自己的无能，而不能原谅自己。假如把不成功当作一件意料中的事，那么你一定会宽恕自己的过错。只有懂得宽恕自己的人，才会有勇气接受新的挑战。

莫言说：“死去的人难再活，活着的人还要活下去。哭着是活，笑着也是活。”

一辈子走走瞧瞧、吃吃喝喝，能照顾好自己的健康和情绪，这一场人生，就赢了大半。

别因为身边人，身边事，纠缠不休，坏了心情。

圣贤说“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”

有些事，我们虽然不能改变，但可以左右自己的心情；有些境遇，我们虽然无法控制，但可以调整自己的心态；生命的长度，我们虽然延长不了，但可以拓展它的宽度。

逝者已逝，生者要好好的活着，心宽路自宽，心宽福自来，每个人的宽容解放的是自己，救赎的也是自己。人活着，原谅生活的不易，也宽恕自己的无力。就如杨绛先生说的，如果笑能让我释然，我就开怀大笑；如果哭能解压，那我就让眼泪流下来；如果放下能更好的前行，那就轻装上阵，放过自己。

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