又好久没发早餐了，最近太热了，烟台作为一个海边城市，持久的高温属实少有，早晨起来就出汗，实在不想写也不想拍了。
鸡蛋火腿小餐包，黄瓜片，煎虾滑，百香果姜丝蜂蜜水
天气热，早餐就做点简单少油的，否则做饭的不爱做，吃饭的也没胃口。
鸡蛋煮熟，加黑胡椒海盐、欧芹碎压成泥，加点火腿粒，成品餐包一切两半，抹上鸡蛋泥即可，再加几片黄瓜片。
鸡蛋火腿餐包，黄瓜片
虾滑是买的成袋的磷虾虾滑，挤出来用手简单的拍成圆饼，锅里喷油，两面煎黄，挤上甜辣酱，一顿简单的早餐就完成了。
健康早餐每一天
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