5日今天星期天，周末两天豆粕现货价格下跌20元左右，周五夜盘美豆指数和美豆粕指数都出现大幅下跌。美豆指数收盘报991美分，下跌20.62美分，跌幅2.04%。高点1015美分，低点988美分，指数收大阴线，收盘跌破5日均线999美分，下方20日均线989美分是否有支撑，日线连续9天反弹后遇到压力出现获利回吐。消息面阿根廷天气是否对美豆有支撑，人民币汇率。 国内豆粕05合约收盘2675点，下跌28点，跌幅1.04%，早盘2678点开盘，高点2682点，低点2652点，指数连续3天回落，下方20日均线2650点是否可以有支撑，5日均线2691点，10日均线2668点,MACD金叉零轴下方，BOLL线运行到中轨2668点，上轨2777点，中轨2668点，下轨2559点。分时均线有走坏迹象，上方压力5均线2683点，40均线2678点，20均线2697点，支撑关注2650点，2631点，MACD死叉接近零轴。BOLL线运行到下轨，下轨2657点，中轨2692点。周线均线空头趋势，指数在5周均线2661点上方，上方10周均线2719点,MACD死叉零轴附近。 菜粕05合约收盘报2361点，下跌-23点，跌幅0.96%，成交34万手，持仓68万手，增仓3791手，早盘2350点开盘，高点2363点，低点2333点，指数连续三次回落，指数在5均线2384点，40日均线2368点，下方支撑20日均线2322点，2313点是否有支撑，MACD金叉零轴附近，日BOLL线上轨运行，上轨2429点，中轨2213点，下轨2205点，分时均线有走坏，指数运行到60均线2362点附近，上方5均线2361点，40均线2379点，分时支撑2330点，2280点是否会到？BOLL线下轨运行，下轨2347点，中轨2389点。周线知识点到20周均线2433点遇到压力，回踩5周均线2339点。MACD粘合零轴下方。 总结：本周是由于有元旦假期，上半周震荡上涨，下半周遇到压力回落。豆粕从高点2731点回落到2652点调整了79点，从低点2549点到2731点反弹了182点时间用了10天，现在下跌了3天，下跌79点，跌幅43%。周五美豆夜盘调整还是很多，下周豆粕20日均线2650点可能会跌破，前期低点2631点和2615点的支撑？现在手里有一手空单，先拿一下观察低点的位置，注意2615点是否有反弹，短线看豆粕再大幅下跌的可能性不大，但保不齐主力会打一下多头，耐心等机会。 菜粕本周反弹最高到2444点，指数突破60日均线后遇到20周均线压力回落。周五夜盘在10日均线2368点下方，下方支撑20日均线2322点，短线看菜粕从低点2216点到2444点，反弹232点，下方111点，跌幅47%。现在持仓菜粕多单12手，下周一先不要动，观察一下，看低点是否会到2313点支撑。短线看调整，前期低点不好说，2280点是否有可能。 总结下来我这两周的操作就是节奏不对，该做多的时候没有做多，持仓做空的时候反而不能持仓拿住空单，心态调整要快点好起来，下周多听听风控的意义，多看少动，等好的机会出现。