PMP第七版新考纲，整体的难度跟第六版相对来说是下降的。对于变更、风险、质量、挣值这些传统考点做了弱化，对学员的要求更多的是一种价值观、一种精神的领会，而不是成为技术官僚。基本上以“价值传递”和“以人为本”这两个出发点来考察项目经理所需要的能力。如果能够领会这个核心，还是很容易就能通过认证考试的。

从题量的改变来看：

题目从200道题缩减至180道题（对应考试时间从4个小时缩减至230分钟）

原先200道题的基础上要做对大约120道题才能达到通过考试的标准。

减少至180道题的话，答对108道即可。

所以，整体题量的减少对于考生的做题压力也是减少了一点的，在时间上稍微宽裕了一点。

由于PMP的评判标准是按等级划分，所以并不是只有3A才算通过考试。

虽然PMP考试在国内的通过率普遍在80%以上，一些优秀的PMP培训机构通过率甚至达到了85~95%甚至是以上。但是这个通过率里的考试成绩，有多少是3A，有多少是2A，不得而知。而且就算你得了3A，PMI给你颁发的证书上面也不会体现你的具体成绩。所以不管是3A还是2A1T或者1A1T1B，只要达到通过标准即可，最重要的是你对知识点的掌握情况。

2025年PMP考试教材变化：

在2025年3月份的考试上，《过程组：实践指南》将会取代《PMBOK®指南(第六版) 》成为大家参加PMP®考试的重要参考资料之一。

✅ 内容结构变化

旧版教材：《PMBOK®指南（第六版）》教材内容结构严谨，按照项目管理的五大过程组（启动、规划、执行、监控、收尾）和十大知识领域进行划分。这种结构为大家提供了系统的项目管理知识体系，是PMP®考试的必备参考资料之一。

新版教材：《过程组：实践指南》中文版书籍已正式在中国大陆地区出版。这本教材使用了流行的过程组模型，详细描述了5大过程组中的49个过程及与过程相关的输入、工具和技术，以及输出，为项目管理实践提供了更为具体和实用的指导。

✅ 知识点更新

旧版教材：《PMBOK®指南（第六版）》基于当时的项目管理实践和理论发展，提供了相对稳定的知识体系。然而，随着项目管理领域的不断发展，一些旧的知识点可能已经不再适用或需要更新。

新版教材：《过程组：实践指南》将反映最新的项目管理理论和实践成果。特别是随着敏捷管理、风险管理、变更管理等领域的发展，新教材将增加新的知识点和案例，帮助大家更好地适应当前的项目管理环境。

领域一：人员-42%

任务：管理冲突、领导团队、支持团队绩效、向团队成员和干系人授权、确保团队成员/干系人完成适当培训、建设团队、解决和消除团队面临的障碍/妨碍和阻碍、谈判确定项目协议、与干系人协作、凝聚共识、让虚拟团队参与进来并为其提供支持、定义团队的基本规则、指导有关的干系人、运用情商提升团队绩效

领域二：过程-50%

任务：执行需要紧急交付商业价值的项目、管理沟通、评估和管理风险、让干系人参与进来、规划并管理预算和资源、规划和管理进度计划、规划和管理产品/可交付成果的质量、规划和管理范围、整合项目规划活动、管理项目变更、规划和管理采购、管理项目工件、确定适当的项目方法论/方法和实践、制定项目治理结构、管理项目问题、确保进行知识交流&使项目得以持续开展、规划和管理项目/阶段的收尾或过渡工作

领域三：业务环境-8%

任务：规划和管理项目的合规性、评估并交付项目利益和价值、评估并应对外部业务环境变化对范围的影响、为组织变更提供支持

3个月备考PMP时间规划

1. 第一阶段：夯实基础（30天）

第一遍学习视频课程，根据自己的时间合理规划学习进度。

在基础阶段的学习中，不要为了完成一遍而匆匆略过，更不要为了追赶进度而忽略理解。

一定要在理解的基础上记忆，将陌生的知识点转化为自己能够理解的语言表达。

这一阶段的学习可能会比较辛苦，但请坚持下去，基础打牢后，后续的学习效果会有明显提升。

2. 第二阶段：梳理框架（20天）

通过听全书串讲课程，多听几遍，同时复习之前学习过的内容。

重点巩固敏捷相关知识，尤其是scrum，记住其几个角色以及各阶段会议的作用，掌握敏捷相关知识就已经成功了一半！

同时，可以制作自己的思维导图来帮助梳理知识结构。

3. 第三阶段：做题巩固（20天）

在这个阶段，可以刷3-5套真题，不需要严格计时，重点是查漏补缺。

遇到不懂的地方，可以随时翻看思维导图，巩固之前所学内容。

同时，要逐步把思维导图的内容深刻记在脑海中。试着合上思维导图，自己回忆这一章节分为哪几个部分，每部分具体包含哪些内容，并能清晰地说出来。

通过做题练习，这一阶段的主要目标是通过输出倒逼自己加深记忆和理解。

4. 第四阶段：模拟冲刺（20天）

可以尝试做1-2套模拟题，用来评估自己的水平。如果能达到110分以上，说明基本没什么大问题，但仍需保持谨慎。

俗话说：“求其上者得其中，求其中者得其下，求其下者无所得。”PMP考试及格分数是110分，但平时练习时不要仅满足于这个分数，要对自己严格要求。这样即使考试遇到难题或突发情况，也能留有余地应对。

模拟题可以适量做几套，但最后阶段的练习还是要以真题为主。PMP的真题数量足够多，完全可以满足练习需求。选择真题的原因是模拟题的质量参差不齐，参考意义可能不够客观。

此外，这段时间仍需坚持记忆思维导图，基础知识点要反复温习，直到考试前。即使觉得自己已经记住了，但如果不经常复习，一旦做题可能会生疏。

5. 考前心态调整

考试前一天要做好心理准备，考试中的题目大多是你没见过的，这可能会让你一时慌乱，看每个选项都像是对的。但不要害怕，要迅速调整心态，让自己冷静下来，判断出正确答案。

备考建议

1. 不要让自己学到厌烦

记忆型考试最怕的是整天不停地背诵，这种学习方式很容易让人感到疲惫和厌倦。即使坚持下来，效率也很低，真正记住的内容少之又少。如果你以前也是这样备考的，建议尽快调整学习策略。

学习可以是快乐的，只有在学习中找到乐趣，才能保持动力并坚持下去。所以，千万不要用让自己感到痛苦的方式学习，否则只会适得其反。

每个人每天高效记忆的时间其实很有限，可能只有几十分钟，要抓住这个时间专心学习。其他时间可以做其他事情，毕竟大多数备考PMP的人都是职场人士，时间都很宝贵。

2. 反复记忆一个知识点比长时间死记硬背更有效

记忆的关键在于重复，而不是简单地延长学习时间。每天都要复习，但不要一整天都在看书，这样效果会更好。

3. 理论联系实际，学习更高效

如果你目前正在从事项目经理的工作，那你在备考中就有很大的优势。学习时多结合自己的实际工作，把知识点理解透彻、理清思路，这样记忆起来会更加轻松自然。

另外，建议备考PMP的朋友在选择辅导课程时，尽量选择有实际项目管理经验的老师。将理论与实践相结合，更能帮助你快速掌握知识点并提升学习效率。

机构选择

PMP报名费用不便宜，加上职场人士的学习时间宝贵，因此最好一次通过考试，这样成本最低。如果经济条件允许，建议选择一家机构进行学习。

目前市面上的培训机构种类繁多，选择时需要谨慎。以下是一些选择机构的建议：

看资质：确认机构是否获得PMI授权，这点非常重要。看老师：老师是否有逻辑地讲解方法，结合自己的实践经验授课，而不是单纯按照应试教育的方式机械背诵或照本宣科地念PPT。看教学形式：是线上课程还是线下课程？根据自己的时间和精力选择适合的方式。另外，今年Pmbok已经改版，考试内容包括《过程组：实践指南》、第七版以及敏捷相关知识。一些机构可能只讲第七版教材，所以一定要问清楚课程内容是否覆盖这些版本。看课时安排：课时不宜过多。有些机构为了卖更多课程，把每节课切得很短，或者内容冗长啰嗦，拉长课程时长。选择课程的目的是为了节省时间、提高学习效率，而不是浪费时间。关键要关注老师的授课质量，用最少的课时讲清楚内容才是高水平教学。看服务质量：是否提供报名指导服务？答疑是否及时？这些服务对于学习过程中的顺利推进也很重要。

总之，报班的目的是为了高效学习，而不是增加负担。在选择机构时一定要多方面考量，选择适合自己的才是最优解。

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