前两天，朋友找我聊天，朋友我问：你愿意让孩子吃零食吗？
在女儿床角发现偷藏的零食朋友说：发现女儿在床角藏了零食，还是已经吃完的零食袋。
经过询问，得到的回答是：怕发现，不敢扔到家里的垃圾桶。
我说：对啊，这一看就是，怕妈妈说她吃垃圾食品。
朋友点点头：是的，我家不允吃，我们家口味比较偏甜，估计这种辣的零食，她吃不完藏起来了。
我小时候也同样的事，吃了零食不想被爸妈知道，免得事多，一时也没想好扔哪里，先塞角落里再说。
扔在床脚多容易被发现，我都是装书包里，出门的时候顺便扔了。
我跟朋友说：多少也让孩子吃点吧，你亲自带她去，大大方方的给孩子买，然后告诉她零食和主食的区别是什么。
我就是因为小时候，家长不让吃零食，长大后就报复性的吃，有一种弥补童年遗憾的感觉，真的很悲伤。
我有个邻居，管控孩子零食很严，就是孩子们在一起玩，分享零食时，邻居就把孩子拉到一边，从来不接别人递过来的零食。
我还觉得邻居家孩子真乖，看着别人吃也不闹。
直到有一天，我看到邻居女儿把别人丢掉的糖纸，捡起来舔。
当时看得我吓一跳，得严到什么程度，孩子才会去舔别人丢掉的糖纸。
越是阻止孩子吃零食，他们越是好奇。不当着父母的面，他们会背着父母偷吃。
与其禁止孩子吃零食，不如让孩子适当吃点。
为什么我不再禁止孩子吃零食研究发现：越被禁止吃零食的孩子，往往不快乐。
因为，得不到的永远在躁动。
《神经科学杂志》上发表了一项研究表明：大鼠摄入大量蔗糖，会提升多巴胺的释放，直接感受到快乐。
零食，特别是甜食，可以给人带来额外的愉悦感。
想到我小时候，最愿打预防针，因为能有零食吃。
当孩子吃零食的需求被适当满足，随之而来的，是孩子自控力和学习能力的提升，还有整个人由内而外散发的自信和坚定。
童年在某方面得不到满足的孩子，长大后可能会报复性消费。孩子爱吃零食不可怕，可怕的是父母不懂得引导。
提前教给孩子要适量、适度，长大后孩子也能更好控制自己的欲望，从而理性消费。
不过分限制，也不过于放纵，在安全、不危及身体的基础上，适当满足孩子的需求，反而更有利于孩子的成长。
不禁止，但控量，控次数，控品质。
对于零食，我们家从来没有禁止过，零食架上永远满满当当的，反而孩子很少吃，去超市也买的少。
当孩子都见过、看过、尝过后，零食也就不会有那么大的吸引力了。
孩子内心不缺失什么，才会永远都是自信的。
有时候就是没尝试过，孩子才会更好奇。孩子想吃但吃不到东西，有可能会成为他心里挥之不去的执念。
我有个同事，他本身就不爱吃零食，所以他家孩子也没有吃过任何零食。
有一次是看到别的小朋友吃辣条，同事家孩子在旁边看着掉眼泪。
同事突然就明白，人生短短几十年，如果吃不上、喝不上，那长大了该有多难过啊！回忆起来，童年永远都是黑暗的。
所以，现在同事家孩子想吃啥吃啥，只要不过量就行。
给孩子吃零食，没有我们大人想象的那么严重，控制好量，孩子既能得到满足，父母也不用担心他为了零食而不吃饭。
我去买零食都是让孩子自己挑选，我等着付钱。我看着孩子也没挑很多，自己想的买几样，很理智。
因为孩子知道，我随时可以吃到这些零食，所以没必要一次性拿那么多。
父母的适当满足，也会让孩子懂得，什么是克制和理性消费。
