家住山东的徐楠（化名），今年26岁，大学一直就读设计专业。毕业后便开始自主创业，成为一家服装店老板。平时最大的爱好就是设计各种各样的衣服，经过多年的努力，她在行业里也逐渐小有名气。

前段时间，徐楠总是频繁咳嗽，连带着声音也变的嘶哑难听。起初，她以为是最近熬夜制作设计图太累导致的，想着忙完这一阵就好。但随着时间的流逝，不适感却没有消失。

反而还出现了心悸、呼吸不畅等现象，每天都无精打采，经常性的浑身无力，干什么都提不起精神。她这才意识到事情不妙，立马赶到医院检查，结果竟确诊为甲状腺结节。

医生告诉她，平时要改正不好的饮食习惯，定期复查即可。回到家后，因为担心结节病变成癌，徐楠便开始搜寻有关散结的食物，偶然从客户口中得知常吃雪梨可以润肺止咳，还能消散结节。

对此，她便秉着疑惑的态度询问了医生。

雪梨是生活中人们经常吃的食物，不仅香甜可口，还含有丰富的维生素，以及膳食纤维，能够帮助人体缓解咳嗽，美肌养颜的功效，对健康有一定的益处。

但是雪梨虽好，却不能长期食用。因为雪梨属性偏寒，且含有大量的糖分，人体摄入过多，容易使脾胃出现功能失调，还会影响甲状腺激素的正常运转，扰乱系统平衡，从而引发甲状腺结节。

1.紫菜

紫菜是大多数人们都比较喜欢的食物，尤其是在煲汤时放上一些，可以大程度的提升汤的口感，但不能多吃。

因为紫菜中含有较多的碘元素以及嘌呤物质，被人体摄入后，会致使甲状腺肿大，扰乱内分泌的稳定运转，导致病情加重。

2.豆皮

豆皮一直以来都深受人们的喜爱，不仅口感丰富，还含有过多的膳食纤维，却要谨慎食用。

因为豆皮属大豆加工制成品，而所含大量的植物雌激素，摄入过度，容易使内分泌出现失调不均，还会影响甲功能的平衡稳定，对病情产生不良影响。

总结：生活中除食疗以外，定期的健康体检也非常重要。不但能及时了解自己的健康状况，还能减少一些并发症的出现，对结节也有一定的好处。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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