小穴位大健康(85)中冲穴——消除麦粒肿的美颜大穴

微曼健见 2024-04-17 05:30:12
中冲穴归属经络

中冲穴属手厥阴心包经。位于手指,中指末端最高点。此穴专门用来开窍醒神,祛热清火,家里小孩心里有火了,从中指的指根往指尖上推,就是去心火的。中冲穴是人体中的黄金穴,具有调理身体、缓解不适等多种功效。

①主治病症

功效:中冲穴,回阳救逆、醒神通络。

主治:中风昏迷、小儿惊风、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等。

②配伍

中冲穴配百会穴、人中穴、冲门穴——治中风不省人事。

中冲穴配人中穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、合谷穴等——治中暑。

中冲穴配印堂穴、百会穴、人中穴、大敦穴、太冲穴等——治急惊风。

中冲穴配痖门穴、三间穴、行间穴——治舌强。

中冲穴配命门穴——治身热如火,头痛如破。

中冲穴配期门穴、长强穴、天突穴、侠白穴——治心痛。

中冲穴配劳宫穴、少冲穴、大泉穴、经渠穴、列缺穴——治手掌热,肘中痛。

③现代运用

现代常用于治疗休克、中风昏迷、脑溢血、中暑、高血压、心绞痛、心肌炎、小儿消化不良等。

中冲穴位置及快速取穴

①位置

位于人体手中指末节尖端中央。一说在中指桡侧指甲角旁约0.1寸处。

②快速取穴

仰掌,微屈指,在手中指尖端之中央取穴。

调理手法

按摩

(1)用较重的手法掐中冲穴,或用硬物,捻按中冲穴约10秒钟, 可治疗晕车、中风昏迷、中暑等症状。

(2)用拇指指腹轻轻按揉中冲穴,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。按摩时注意力度适中,以感觉舒适为宜。

操作方法:先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显,就再揉捏那只手的中冲穴(那只手中冲穴的疼痛感明显,说明这一侧的肢体较疲劳),直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。

艾灸

艾炷灸1~3壮;或艾条灸5-10分钟,每日1次。

我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的,

都有着自己独特的养生保健功效,只要用好用对,

就是最安全、最实用的养生保健妙药。

小药郎会一直陪着你学习中医,医路有你们相伴,我会更加努力!

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