婚外的关系里，当两个人的热情慢慢耗尽，最后很长时间都不联系时，两个人都会清醒地认清一个现实，那便是感情走到了尽头。但是曾经入了心的那个人，怎么能说忘就忘呢？不管如何决绝，对于男女来说，要从心里删除一份情感，都需要很长时间。

如何快速忘记一个人呢？

最好的办法就是忙碌起来。忙碌会让你的大脑没空思考多余的事情，只能专注于当下要做的事情。因为一旦你闲下来，便会回忆你们的过往和种种美好的瞬间。你太忙了，哪有时间胡思乱想，更不会内耗了。

所以，你只需保持忙碌，努力去工作，让自己更加忙碌充实，用创造的价值去冲淡复杂的情绪。地闲了就会长满杂草，人闲了就会徒增烦恼。

忙起来，让时间去慢慢治愈一切创伤。婚外的关系里，当两个人的热情慢慢耗尽，最后很长时间都不联系时，两个人都会清醒地认清一个现实，那便是感情走到了尽头。但是曾经入了心的那个人，怎么能说忘就忘呢？不管如何决绝，对于男女来说，要从心里删除一份情感，都需要很长时间。