五色蔬菜指红、黄、绿、紫、白五种颜色的蔬菜，不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。每天摄取适量的五色蔬菜，可以帮助你增强免疫力、保护视力、预防心脑血管疾病等。朋友早安！
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每天摄取适量的五色蔬菜可以帮助你增强免疫力
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