银屑病是困扰无数人的难题。怎么破解呢？其实，在农村就有一种植物对银屑病非常有帮助，它就是马齿苋。

马齿苋，也叫长命菜、五行草、马苋等。其性味酸，寒，归肝、大肠经。有清热解毒、凉血止血、止痢的作用。

《本草纲目》记载：“马齿苋处处有之，田野自生，柔茎布地，细叶对生，六七月开细花，结小尖实，实中细子如葶苈子状。人多采苗煮晒为蔬。”马齿苋生命力顽强，在田间地头随处可见。为啥又叫五行草呢？因其叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，具备五行之色，所以有此名。而马齿苋对于银屑病患者来说，效果特别好。

从中医角度看，马齿苋性寒质滑，酸能收敛，入大肠经，具有清热解毒、凉血止血之功效，对于血热型银屑病有一定的治疗作用。现代药理研究也发现，马齿苋含有丰富的维生素 A 样物质和维生素 C、维生素 B 等营养成分，能促进上皮细胞的生理功能趋于正常，对银屑病的治疗有辅助作用。

那马齿苋该怎么用呢？其实啊，它既可以外用，也可以内服。

马齿苋外用方：

将新鲜马齿苋洗净，捣碎成泥状，敷在患处，每日 1-2 次。此方法可以缓解银屑病的症状，减轻瘙痒和鳞屑。

马齿苋内服方：

李先生，35 岁，患有银屑病多年，皮损主要分布在四肢和躯干，呈红斑、鳞屑状，瘙痒难忍，同时伴有口干口苦、大便干结、小便黄赤的情况。舌红，苔黄腻，脉滑数。

四诊合参，辨证：血热型银屑病

治以：清热凉血，解毒消斑

开方：马齿苋、生地黄、玄参、赤芍、紫草、水牛角、甘草等。

结果怎样？服方一周后，瘙痒减轻，鳞屑减少，大便通畅，小便颜色变浅，舌红，苔薄黄，脉滑。守上方继续服用一段时间，皮损逐渐消退，口干口苦等症状也消失了。为巩固疗效并预防复发，我建议他平时可以适当食用马齿苋，就这样，银屑病未再复发。

温馨提醒：中医讲究辨证施治，每个人的体质和病情都不同，因此在使用中药时，一定要先经过专业中医大夫的辨证后，再根据个人的情况开具适合自身体质的方剂，切勿盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。