之前好多姐妹说控制不好一人食的量，也有说吃隔夜的不太好，来来来~蒸菜通通给你解决哈哈哈哈，相信我！！蒸菜真的yyds~又方便省时间，还很好吃~

就拿吃饭的小碗，把菜放进去，就可以控制好自己吃多少的量啦，前一天晚上把菜全部准备好，第二天早上起来蒸就可以了。

蒜香秋葵➕蒸肉排骨

步骤：

1、排骨里面放2勺蒸鱼豉油、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺玉米淀粉，搅拌均匀，撒些蒜末不需要腌制也很入味，

2、秋葵切段，加1勺生抽和蒜末，

3、先放排骨和米饭蒸30分钟，再放入秋葵蒸10分钟。

清蒸生菜➕香菇滑牛肉

步骤：

1、把生菜根撕下来，铺在最下面加少许盐，生菜叶铺在上面，加少许盐和蚝油，最后加点油锁色，

2、腌制牛肉片：1勺生抽、半勺蚝油、1勺料酒、五粒盐、少许白胡椒粉、一点水淀粉勾芡让牛肉更嫩，5滴油锁住水分，碗底铺一层香菇，再把腌制好的，牛肉片均匀铺上，

3、先放入牛肉和米饭蒸20分钟，再放入生菜蒸10分钟。

三色菜➕金针菇龙利鱼

步骤：

1、龙利鱼里面加1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺淀粉、姜丝、1勺盐、一点胡椒粉，抓匀腌制20分钟，碗底铺上金针菇，再把龙利鱼均匀铺上去，热油爆香蒜末，淋在龙利鱼上，

2、放入甜豆、玉米、火腿三丁，加少许盐、1勺生抽、1勺蚝油搅拌均匀，

3、一起放入锅中蒸30分钟。

香辣茄子➕椒盐蒸鸡腿

步骤：

1、鸡腿泡出血水切花刀，加2勺生抽、1勺蚝油、1勺生抽、1勺料酒腌制半小时，盐和花椒翻炒一下，撒在鸡腿上，上锅蒸三十分钟就可以啦，

2、酱汁：白芝麻、蒜末、1勺香油、1勺香醋、1勺鸡精、小米辣葱搅拌均匀，茄子切成小块，上锅蒸15分钟，倒入酱汁就可以啦，

3、先放入鸡腿和米饭蒸30分钟，再放入茄子 蒸15分钟。

娃娃菜蒸粉丝➕玉米蒸肉

步骤：

1、放入肉沫、玉米粒、加1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺盐和糖、1勺食用油，搅拌均匀，油热后爆香蒜末，加1勺生抽、1勺蚝油 1勺白糖1勺清水，煮沸后倒入娃娃菜和粉丝中，

2、一起放入锅中蒸30分钟。

香肠芹菜➕虾仁三色丁

步骤：

1、碗底放入青豆、玉米粒、火腿丁、虾仁，

1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、搅拌均匀，上锅蒸20分钟就可以啦

2、芹菜切段铺在碗底，香肠切片铺在上面，1勺生抽、1勺蚝油、少许盐搅拌均匀，上锅蒸20分钟，喜欢吃芹菜的可以多放一些，蒸之后会缩的，我的放少了，

3、一起放入锅中蒸20分钟。