很多男人，在过了60岁后，会明显的感觉自己衰老了。白头发越来越多，脸上的皱纹也在增加，特别是体力真的下降很快，容易疲劳，睡眠质量也不好。

但是，有些男人，即使过了60岁后，依然看起来像个40多岁的中年人一样，神采奕奕，精神抖擞。

所以，事在人为，年龄是我们无法改变的事实。但是，我们可以尽量让自己的身体状态，看起来显得更年轻、更有活力。

男人过了60岁后，一点都不显老，主要是因为做到了这4件事

男人过了60岁后，身体肯定是会呈现出衰老的状态的，真正有的人，已经白发苍苍了。

但是，一个人有没有重视自己的外在形象，懂不懂得打扮自己，看起来的感觉也是天差地别的。

如果一个男人，能够重视自己的外表，经常修剪发型，胡子每天都有刮，注重脸部皮肤管理，有使用洗面奶和面霜，那么起码外在形象肯定会更良好。

穿衣打扮也很重要，如果你不重视，整天穿得很随意，衣服都是深灰色，皱皱巴的，那么看起来会更显老。

我认为过了60岁的男人，穿衣不用墨守成规，如果是正式的场合，可以选择修身的西服，搭配亮面皮鞋，也可以尝试下雅痞风格，严谨中带有一些不羁的个性。

平时休闲时间，可以选择一些浅色系的衣服，比如浅蓝色、亮白色，看起来会更加年轻。也可以选择一些运动服，穿运动服，会显得更加有活力。

一个人男人，想要保持心态年轻，就要主动去忘掉自己的“年龄”。

如果你总是在意自己今年多大岁数了，那么你就很容易有“年龄焦虑”，害怕老去，心态也会很不好，忧心忡忡，影响到睡眠质量。

忘掉自己的年龄，心态就会年轻很多。心态好了，就不会焦虑不安，睡眠也会好。那么心情会更加舒畅，再加上自己有些兴趣爱好，每天也能过得乐呵呵的。

古人言:“近朱者赤，近墨者黑”。

人是环境的产物。如果你经常跟一群年轻人处在一块，那么你的“心理年龄”会更年轻。

男人过了60岁之后，想要不显老，那么可以尝试一下培养一些跟年轻人相同的兴趣爱好，比如喜欢看电影，喜欢吃火锅、串串香，打打乒乓球羽毛球，玩一些潮流的卡牌游戏。

年轻人比较有朝气活力，跟年轻人玩在一块，也能够受到他们的影响，会显得年轻一些。

男人过了60岁后，如果性格方面还能够保持开朗，讲话也很风趣幽默，那么他的人际关系肯定不错。

性格开朗，风趣幽默，这样的男人心理状态是非常健康的，遇到事情不会慌乱，不会悲观，会乐观去应对。

而且，大多数女性朋友，更喜欢跟幽默风趣的男士处在一块，所以幽默的男人，再加上个人形象比较干净整洁，不管多大岁数，异性缘都会很不错。

但是，如果是有家庭的男士，要切记，不能跟外面的异性朋友搞暧昧，正常交友可以，但是要守住底线，遵守婚姻道德。