在女性的一生中，身体的许多部位都有独特的“黄金时期”，即在不同年龄段，可分别显露出最佳和最美状态。

皮肤最美好的时期是在20一30岁之间，30岁后便开始老化。

眼睫毛最浓密卷长的年龄是从5岁至15岁，此后便开始稀疏。

头发的“寿命”较长，要到50岁之后才开始变稀，在此之前，头发在任何年龄段都丰润柔美。

嘴唇在16至18岁期间最为丰满柔润，18岁以后，则逐渐失润。

鼻子最美的时期是20至45岁左右，45岁以后便会渐渐鼻孔下垂，鼻形改变，鼻梁也会稍有下陷。

牙齿最佳时期应在20至30岁，此后，牙齿的色泽会逐渐变黄。当然，如果保养得法，再加上现代的牙齿美容技术，牙齿美的年限可大大延长。

手的最美时期是在15至35岁之间。

膝部最美的时期在15至30岁之间，35岁之后膝部皮肤开始松弛，失去弹性。

身体的灵敏度及弹性在18或19岁时达到顶点，如能经常保持运动，可使之较长时间地保持最佳状态。