笑死了！咱俩究竟谁才是56岁啊！
所谓“筋长一寸，寿延十年”，为了帮助大家延年益寿，56岁老中医发视频教网友一套养生操，还特意备注了：有难度。
看之前，不屑一顾：哼，还有难度，尽管放马过来！
看之后，瑟瑟发抖：他做是真养生，我做估计得重生！
不信？请看以下视频：
这也太厉害了！我能明显地感觉到他把他的脊椎一节一节地放下去，特别是坐位体前屈！我的天，好舒展，好平整！
网友评论笑死这寿不延也罢，不跟做我还能活几年，做了我得立马去世[流泪]
哈哈哈，你是懂政策的
老年人的骨，无机质较多，脆易碎，不建议小孩子的骨，有机质较多，易畸形，不建议至于我的骨，有机质多，无机质也多，更不建议
疑似与各大医院骨科有合作
中国男人铁骨铮铮，所以不是我的问题
怪不得我做不到，原来是因为我还没有到56岁[灵光一闪]
最后，建议大家不要独自在家练习，有条件的可以去医院骨科门口练习。
常笑常年轻，多愁易白头！大家好，我是苏默，每天专注于分享各种趣事，如果喜欢就关注我吧！
