时逢仲夏，天气炎热。行走在上班的路上，虽然是晨间，有那么一缕清风凉爽，但你的额头上依然汗水涔涔。多日未下雨，空气干燥，路边的草叶上落满了灰尘，失了鲜活的生机。平时幽然的小径，也多了一份衰败的气息。

你心中渴望着雨水的淋漓，让天地洗刷一新，让草木鲜活。但半空的阳光，刺目耀眼，直晒人间。戴着帽子，穿着防晒，却依然感到阳光的威力。你不由加快脚步，心中烦闷，开始抱怨这恼人的天气来。可是路在脚下，不管怎样，都得继续。

路边的高大的梧桐树，用层叠的叶子为行人送来一份绿荫。而粗壮的树身上正翘起了一层外壳，露出新的淡青色树皮。年轮中，它们又长了一岁，完成了生命的更新。花园里有人工灌溉的太阳花，刚开出明艳的花朵，红黄相间的色彩，饱满丰润的花瓣，让人感到一份时光里的美好之意。

你想到昨日欣赏着的荷花之脱俗、绣球花之淡雅，还有秋英花的清新优雅，心中豁然，愉悦安然。是的，一时的烦闷，就心生不满，扰了自己的清静，实是不必。路人匆匆，每个人都在奔赴自己的方向。既然你选择行走，就该面对天气中的热浪，处理好路上的各种状况。迎着阳光，也要微笑坦然向前。

况且，眼前绿意深深，清风淡淡，天高地远，自有一份悠然之境。俯仰之间，绿叶红花，鸟啼蝉鸣，诗意美好。早餐的摊位上，美味的早点香气四溢。水果店外，果香弥漫。生活的烟火之气，扑面而来。这就是生活，这也是我们人生日常。

当然，寻常的生活，三餐四季，日夜更替，日复一日，有单调重复，也总有新鲜美好，就在我们如何去发现，去感受。当然，家中的琐碎的事务，工作上莫名的压力，还有外在环境的不适，都会让我们迷失，心生焦虑或烦躁，找不到自我的所在。

樊登老师在解读《清醒地活》一书时说：“当你觉得外部世界发生的事情让你烦躁时，怎么办呢？放手，看着它发生，这些都没有关系。你该做什么事你就接着做，但你的心中不要纠结，不要痛苦，不要被它带走。因为无论怎样的生活，对你来讲都是一种体验。”

面对外界的纷扰，懂得退回内心，找到自己的初衷。不必纠结，不要痛苦，做自己该做的事，体验生活中的喜怒悲哀，得失荣辱，自在安然。清醒地活着，感受生活中的趣味，去爱，去受伤，去追梦，去活出人生的自由与快乐。

我们要活在当下，体验生活，要学会觉察自我，做自己的观察者。明白外在一切事情的发生，都只是你观察的对象，我们可以让内心保持居中的意识。能改变的事就积极去改变，无可奈何的事情那就尽人事听天命，保持内心地安宁。就如当下的闷热里，鸟儿依然在枝头歌唱，蝴蝶翻动着翅膀，在花朵间翩然起舞。

汗水湿透了你的衣衫，你也只是将外面的防晒松一松，继续向前。我们的人生之路，不管走在哪里的路上，都要勇敢坚强，迎风沐雨，也无所畏惧。况且，四季风景，总有一份美好不期而遇，让我们在困境中找到一个出口，一份寄托。所以，寻常的生活，不管遇到什么挫折、打击，都要保持良好的心态，接纳生活，经历人生，感受生命的意义。