一个女人最高级的东西从来都不是长相，而是强大的内核！正所谓“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”，随着时光的流逝，每个人都会老去，想要永葆青春都是幻想，只要认真生活才是王道。

当你看到这位52岁的妈妈时，就会瞬间明白人生的真谛，原来一个女人漂亮的并不是年龄，而是身上自带的生命力。虽然已经52岁了，可这位妈妈却凭借着一头披肩秀发，在配合上基础款的穿搭，被全网都夸好年轻。

秘诀01.打理好自己的发型，拒绝油腻感

★少烫少染，保养好发质更柔顺有光泽

都说发型是女人的第二张脸，中年女人在挑选发型的时候，一定要考虑到发质的重要性。如果如果发质太差的话，颜值再高也白搭；护理好头发，拥有一头柔顺有光泽的秀发，自然会更显年轻。

★根据穿衣风格，决定发型的走向

其实挑选发型，并没有统一的标准，甚至还有很多女人，完全是依靠心情而定，但出错率也很高。如果穿衣风格比较优雅，建议大家可以将头发散下，刘海梳成偏分更有气质；简约清爽的穿搭，则更适合盘发，精气神十足。

★不要有多余的碎发，头发层次别太高

女性随着年龄的增长，面部的衰老痕迹会越来越重，脸上的皱纹、皮肤下垂、暗沉感也会逐渐明显，所以在头发的处理，一定要避开碎发的出现，否则会显得油腻又邋遢，头发也不用剪出太高的层次，中高层次既可。

★头皮要拒绝紧绷感，放松点更舒适

50岁左右的女人，不要总是将头发扎得太紧绷，久而久之，就很容易出现头发脱落、稀疏、发际线后移的问题。像这位52岁的妈妈，很喜欢将头发披在肩上，使头皮的状态更加放松。

秘诀02.爱上“基础款”，拒绝花里胡哨

★服装剪裁利落干脆，没有多余的设计

中年妈妈的衣橱里，千万不能有太繁琐复杂的服装单品，相比起一些很浮夸的设计款，更推荐大家选择简约耐看的基础款，驾驭起来更加轻松，并且穿多久都不会过时。

★款式经典经得起推敲，不会被淘汰

就算你衣橱里的衣服再多，一旦经不起时间的考验，就很容易被社会淘汰。真正聪明的女人，往往都会入手各种经典款，例如牛仔衬衫、牛仔裤、白T恤，而这些衣服质感也会很高。

★从不穿大妈装，钟爱“无龄感”单品

从一个人的穿搭上，就可以看出她的品位和生活状态，仔细观察这位妈妈的穿搭，就不难发现，她从不穿“大妈装”，衣橱里清一色的都是“无龄感”单品，不挑剔年龄，穿在身上还特别显年轻。

★配色干净清爽，对肤色包容性很高

有女人上了年纪都会在色彩上纠结，因为中年女人的气色会逐渐变差，面部会出现暗沉蜡黄的现象，很多颜色都hold不住。其实，只需要选择一些干净清爽的颜色即可，例如米白色、冷灰色、燕麦色……

方法01.养好自己的气血，比扮嫩更重要

★早睡早起，保持一颗好的心态

之所以女人上了年纪会显老，其实关键原因不在皱纹，而是你的“气血”。气血足的女人，往往都会有早睡早起的好习惯，保证睡眠充足，面部才不会显得沧桑老态，同时，还要保持良好的心态，不要当一个负能量的人。

★饮食清淡，不要油腻辛辣的食物

在饮食方面，中年女人也一定要格外注重，如果你总是吃一些“垃圾食品”，并且平时吃的菜特别油腻辛辣，还喜欢摄入糖分高的水果，面部自然会显黄。只有饮食清淡，并且控制糖分的摄入，皮肤才会越来越好。

方法02.仪态优美端庄，气质更出众

★抬头挺胸，不要有驼背、扣肩的现象

中间女人想要让自己看上去更年轻，体态上也要管理好，不仅要学会控制好体重和身材，体态也要足够优美端庄。时刻保持抬度挺胸的姿态，千万不要驼背扣肩，否则，很多体态上的问题都会出现。

★肩背舒展自然，表现的足够松弛

踏入中年阶段以后，最忌讳的就是表现的太紧绷，紧绷的现象有耸肩、肩部内扣、盆骨前倾，一旦用力过猛，久而久之，体态就会变差；将肩背打开，并且向下沉，表现得舒展松弛一些即可。

方法3.提升自己的美商，摆脱土味感

★会穿永远都是变美的秘诀

俗话说“三分看长相，七分靠打扮”，50岁左右的女人就是要会穿，挑选衣服不要总是选择“大妈装”，衣橱里面应当多准备一些基础款，并且还要强调服装的质感。

★不化大浓妆，淡妆便可提升气色

之所以这样50多岁的妈妈看上去不显老，除了会保养和打扮自己以外，日常生活当中，她还会花点淡妆出门。轻薄服帖的底妆，可以改善肤色不均匀的问题，温柔的口红色号，能够提升整个人的气色。

显年轻并不是让你刻意扮嫩，如果总是穿的太可爱，自然会显得很没气质，若是烫上小卷发，反而会有显老的嫌疑，像这位妈妈一样活的真实自然一点，才能美得更突出！