昨天跟娃一天都处得很和谐，母慈子孝的相处，有说有笑的闲聊。

只因为我做对了一件事，那就是在他浪费时间和磨蹭时，不但没有吵他，反而还鼓励他多休息，孩子反而能静下心学习更多了。

按往暑假的惯例，孩子一般是睡到11点，然后看电视到下午，再被我厉声呵斥下，不情不愿去打开作业，象征性地写一下，然后再嗨玩的晚上。

而我呢，看着孩子充电10小时，学习5分钟的效率和质量，气不打一处来，各种吵：你看你，写了一天就写了这几个毛线字？你是敷衍给谁看的？不想写就别写了，不想上就别再上学了？还不够浪费感情！

汲取之前相处时的鸡飞狗跳，这个暑假我决定闭嘴。采用不看，不管，不吵的政策，这也跟我这几个坚持做正念的理念相吻合。

学习是孩子自己的事，他想学时不用逼也会心静坐定，他不想学时，哪怕你扛着80米的砍刀挥舞着倒逼，也无济于事。

想通了这一点，我反而不焦虑和着急了，不断给自己做心理建设：

我的孩子就是一个普通孩子，他无法像少数孩子一样自律；

我的孩子没有强烈的目标感驱动，但他起码在认真上课，也在写作业；

我的孩子虽然没有很优秀，但他很快乐和开心，笑的样子很甜；

我的孩子身体很健康，心理很健康，对我很孝顺，不是很好嘛。

在遇到孩子摆烂和贪玩时，换个角度一想，内心的焦虑瞬间降低了好几个维度。

我会告诉自己：不是孩子不优秀，而是父母对孩子要求太高。自己没做到的事，非逼着孩子做到，或者自己能轻而易举的事，就理所当然觉得孩子也应该做到。这样的想法是自己给自己找不痛快。

在我看来，孩子不想学，你硬逼着，说着难听的话，不仅会伤着自己，也会让孩子紧闭心扉。

即便孩子不如父母心意，父母有必要一次又一次数落孩子，将孩子的缺点和做不到的地方一次又一次摆在孩子面前，是要亲自让孩子承认自己很废物吗？

这不仅没有意义，还是父母和孩子沟通的一次双输关系。

基于这样的想法，我再看孩子睡到11点时，不仅没有生气，反而心里想的是：在学校没有好好睡的觉，多补补也行啊。

当看到孩子在玩手机，刷视频咯咯笑时，我也会凑上去：看了什么有意思的呀，来给妈妈一起乐呵一下呗。

当看到孩子一边听课不到5分钟，又去刷手机2小时，我不仅没有生气，还鼓励他说：这会既不想学，就痛快玩呗，等玩爽了再学。不用担心妈妈会生气，遵从自己的心意就行啦。

当我不再把孩子磨磨蹭蹭和玩手机当作是一件十恶不赦的事时，孩子的态度也发生了明显的变化，他玩完了之后，会对我说：妈，我明天再也不这样玩了，觉得内心很愧疚。

这时我反而劝他：没啥都可内疚的。在学校学习一个学期也的确辛苦的，也不用跟别的孩子比，人家是人家，你是你。要是总这样比，我也比不过人家妈妈，那岂不是活不下去了？

我这么说时，孩子对我的态度极温和。他刷到什么好玩的，有意思的视频都会跟我说：妈妈，你来看看这个，可有意思了。

我就跟孩子一起看视频，一起讨论这些有意思的事，顺便也了解下现在的孩子的喜好。

当然也有焦虑涌上心头，想催一嘴孩子学习的时候，不过我只是浅浅提醒孩子：这玩了也挺久了，也适当考虑学一会。

一般说完这些时，我都去睡觉或者做自己的事了，反正我提醒过了，剩下的就交给他自己决定了。

迷迷糊糊中，我听到孩子跟弟弟说：咱妈现在变好了，也不吵我们了。妈其实可厉害，她文章写得可好，全网有一亿人看过她的文章，咱们也要向妈学习，好好努力。

听到孩子说这样时，我觉得自己给孩子做对了榜样的力量。细细想来，这几年我真挺努力的，一边带娃一边工作，算是足够自律吧。

自己的内心也越来越自洽，对孩子贪玩，磨蹭和玩游戏的容忍度也越来越高，很少愤怒而是多站在孩子的角度想：他为什么会玩游戏？游戏带给他的快乐是什么？带来的成就感有哪些？游戏中的快乐怎么可以在现实中同步得到？

不把游戏当作是一种浪费时间，也不把磨蹭当成不可容忍的底线，不管孩子咋样贪玩，也不焦虑和恐惧放大化，不去跟别人家的孩子攀比。

当我真这么做时，孩子告诉我：妈妈，我把手机调成了免打扰模式，这样40分钟我就不看手机，能专注学习了。

分享一下我的改变引领了孩子改变的关键点：

首先，不要总盯着孩子做不到的，多看到孩子已经做到的地方。

拿着放大镜看孩子的优点，并及时肯定孩子。

其次，不要总是将孩子贪玩，磨蹭和玩游戏上纲上线。

一提到游戏就着急上火，觉得孩子十分不应该，总想把游戏掐在萌芽状态。

在这个电子和信息时代，规避游戏和电子产品无疑是异想天开，平常心看待反而不会让孩子玩得更沉迷。

最后，不要总是想着改变孩子。

父母总想把孩子的各种问题掰过来，这是一件特别出力不讨好的事。

想改变孩子是不可能的，但父母可以改变自己，放下焦虑，先让自己去努力和自律，再示范给孩子看。

孩子是父母的复印件，这句话父母真正领会了，孩子就会慢慢减缓游戏的沉迷度，自驱力就慢慢回归了。