你是否经历过这样的时刻：

信心满满地开始减肥，体重几天没有变化，顿觉失去了动力；

学习一门新语言，一个月后还是磕磕巴巴，便匆匆选择了放弃；

精心完成的工作，没有换来上司的认可，就忍不住灰心丧气；

当我们迫切地渴望变好，却发现收获不如预期时，常感到心急又无力。

然而，正如泰戈尔所讲，即使向着空谷呐喊，也要等一会儿，才能听见绵长的回音。

一个人焦虑的本质，是急于听到回音。

01

多少人的焦虑，源于急功近利 。

董宇辉曾说：

“太阳光照到地上还需要八分钟，你的美好，不甘平凡，也需要时间被人看见。”

我们常害怕努力被辜负，盼望熬过的夜，吃过的苦都能迅速换来收获。

然而命运常有时差，耕耘的成果未必准时到达。

太急功近利，往往会令自己身心俱疲。

《非你莫属》中，求职者申峰的故事令人唏嘘。

他本是一名高校大学生，刚入学时他便渴望能快速找到致富之路，改善生活。

为此，他从大一时就尝试在宿舍开超市。

由于缺少经验，经营了一个月，超市才渐渐成型，每月固定有一千多元的收入。

他却总觉得这份工作收入太少，迫切地想找到其他赚钱的捷径。

于是，在开超市之余，他又开始投资二级市场，美妆代购。

为了能同时兼职多项事业，他不得不将学习的时间缩短，甚至开始逃课。

可惜，几个月的努力后，这些工作都没有获得出色的回报。

一次做推广时，他无意中听朋友说起，平衡车市场一片大好，拥有研发团队和销售人员，非常值得投资。

他自以为发现了商机，便毫不犹豫地关闭了超市，将所有的收入与积蓄尽数投入了平衡车市场，还招聘了二十余名员工。

然而，由于缺乏调研，平衡车市场在这里根本没有销路，他投入的钱很快就赔光了。

而就在此时，他收到了学校的通知，由于他一直缺课挂科，多门成绩不及格，被学校勒令退学。

听到他的经历后，各位老板纷纷摇头，主持人也无奈地说，你太急功近利，才会踩中陷阱，其实只要你能专攻一个方面，就能取得成绩。

心理学家耶克斯，曾提出过“焦虑曲线”，大意是：当我们为目标徐徐用力时，效率也逐步提升。

但若急于求成，焦虑的情绪就会干扰自己，使我们裹足难前。

在快节奏的生活里，我们更容易因为心急而守不住自己的节奏：

为了尽早实现目标，无限压榨自己，导致效率越来越低；

为了快速学会技能，盲目搜索捷径，却滑入一个个陷阱。

其实，并非目标真的遥不可及，只是我们太急功近利，才难以忍受蛰伏的寂寞，给自己平添压力。

也许我们不能调整成功的进度，却可以调整自己的节奏。

当我们平复焦躁的情绪，全力以赴地做好每件小事，成功自会水到渠成。

02

所谓的赢家，不过是从中点熬到了终点 。

主持人康辉，主持功底深厚，被大家称作“央视一哥”。

鲜有人知的是，他曾在央视坐过多年冷板凳。

1993年，刚毕业的康辉来到了央视工作，从那天起，他便渴望有一日能成为《新闻联播》的播报员。

为了实现这个梦想，他不曾放过任何锻炼自己的机会，《午间新闻》、《东方时空》等都有他主持的身影。

可整整十三年后，他才等来了主持新闻联播的机会。

为此，康辉特意买了笔挺的西装，对着镜子反复练习神态，为直播做足了准备。

当天的直播很顺利，康辉本以为自己会留在主播的位置上，没想到第二天，他就被一声不响地替换下来。

周围人议论纷纷，康辉心中虽遗憾，却没有心急地询问，只是暗暗地努力。

除了参与新闻录制外，他还和团队一起创作了《不可思议的印度》，《瑞士环保行》等节目，拓宽自己的能力；

嫦娥一号发射直播时，作为主播的他，提前阅览了大量资料，在画面卡顿时，他便即兴发挥，补充趣闻，将枯燥的新闻讲得妙趣横生。

渐渐的，他成为了同事们口中的“活字典”，“行走的新闻库”。

他的进步也吸引了领导的目光，在2007年，他再次坐上了《新闻联播》的主持台，这一坐，就是整整的十三年。

宫崎骏曾说：

“许多事不是看到希望才坚持，而是因为坚持才看到了希望。”

成年人的世界，少有从天而降的机遇，多的是无人问津的冷遇。

当努力许久仍没有转机，全心付出却收不到回应时，我们难免倍受打击，灰心丧气。

殊不知，越是山重水复之际，越是突破重围的时机。

很多心急的人，会因为暂时看不到希望而泄气，那些能咬牙熬过低谷的人，却会就此脱颖而出。

因为具有远视思维，便能将难题看作成长的机遇，一路披荆斩棘；

由于坚持长期主义，才能将焦虑化作新的动力，继续笃定前行。

成功的路注定漫长而崎岖，真正的赢家，莫不是在艰难的时光里默默蓄力，充盈羽翼，才迎来了华美的逆袭。

03

拉开人与人差距的，不是速成，而是深耕 。

曾有人问鲁豫：

“你采访过许多成功人士，他们身上有没有什么共同点？”

鲁豫沉思后说道：“不着急。”

的确，不急不躁地努力，才能抵御时光的磨砺，有条不紊地耕耘，才能等来丰收的喜讯。

几年前，快递员窦立国被邀请参加阿里上市仪式，引起了很多人的热议。

他是一名普通的北漂人，2008年快递刚刚兴起时，他便加入了其中。

可惜当时的快递业并不景气，几个月都没有生意，需要自己寻找客户。

许多同事都敷衍了事，只有他精心制作了一百多盒名片，挨家挨户地发放。

每一位服务过的客户，他都会留心记录，在特定的节假日送去鲜花祝福。

就这样坚持数月，终于有客户主动联系他。

窦立国接下生意才得知，快递送到后，还要帮客户把一货车的书搬上楼去。

因为要无偿搬书，这单生意才被其他人拒绝，留给了他。

窦立国得知后，却爽快地答应下来。

在接近40多度的天气里，他扛着书楼上楼下跑了十几趟。

尽管累得腿软，他还是把书摆放得整整齐齐。

这样的工作态度，给客户留下了深刻的印象。

此后，这位客户便成了回头客，还常介绍亲戚朋友来光顾他的生意；

他认真踏实的工作态度，也受到了领导的青睐，成为了阿里的敲钟人。

作家刘震云曾说：“大师都是很笨的人。”

只有很笨的人才肯下苦功，才会坚持不懈登上顶峰，才会十年磨一剑，一剑号江湖。

经历越多越懂得，这世上从没有直达顶峰的天梯，任何卓越都有迹可循：

看似信手拈来的妙笔，背后往往是绞尽脑汁的推敲，日复一日的累积；

看似突如其来的好运，皆源于无数次的咬牙坚持，每个细节的精益求精。

人生是场旷日持久的博弈，沉寂岁月里迈出的跬步，终究会汇成千里之路，将我们与旁人拉开差距。

纪伯伦在《沙与沫》中写道：

“也许大海给贝壳下的定义是珍珠，也许时间给煤炭下的定义是钻石。”

人生亦是如此，越是惊艳的成绩，越需要历经时光的磋磨，岁月的雕琢。

也许此刻的你我还寂寂无名，也许生活仍是不尽人意，但请别心急，时间从不会辜负每分努力。

或许静水流深下，正酝酿着更大的惊喜，眼前的坎坷荆棘，也不过是成功的前奏曲。

往后余生，愿我们在等待中学会沉静，在逆境里修炼勇气，潜心努力，与想要的生活不期而遇。

来源：洞见