各位喜欢运动的朋友是不是有这样的困扰，骑行时不敢戴耳机怕天降横祸，健身房运动时，不敢戴耳机怕突然旁边站着一个壮汉盯着自己。但其实大家仔细观察，部分人不仅可以享受音乐也可以正常与周围人交流，细看后就能发现他们的耳朵上都挂上了一个小科技，那就是骨传导耳机。

不仅佩戴体验感良好，运动时也不会掉落，这些都是骨传导耳机党的优点，但凡事没有十全十美，许多健身朋友担心，耳机被汗液浸泡后会不会腐蚀机身？或者蓝牙系统好吗能不能快速连接，总不能一边举铁一边捡手机吧？质量怎么样，品牌这么多我该怎么选，诸如此类。那么接下来作为一个健身房常驻人士，乡野街道不定时刷新者，我将为大家介绍到目前为止，我用过觉得还不错的耳机，以帮助大家选择到一看适合自己的耳机。

1、优先选择佩戴舒适度高的耳机

如果说音质是一款耳机的灵魂，那么佩戴舒适度就好比耳机的身体。若是短时间佩戴则感受不深，但对于长时间佩戴的耳机发烧友来说，好的佩戴体验对于一款耳机来说是非常加分的。影响佩戴舒适度的因素有多方面的，主要因素就是耳机材质，主体设计以及机身重量。所以我们在选购的时候尽量以下几点考虑挑选：

①、避免塑料材质，首选硅胶材质，硅胶材质也分有母婴级硅胶医用级硅、胶普通硅胶，首选母婴级的。

②、重量越轻越好，最大限度做到无负重佩戴感。

③、耳机本体设计一定要结合人体工学设计，这样无论是耳挂支撑，还是对近视的朋友都会很友好。

如果一副耳机有一项不符以上任意一点，就容易在使用过程中出现耳朵有压迫感，严重时还会出现疼痛。

2、优先选择搭载内存的耳机

对于热衷于户外运动的人来说，手机有时候却是个麻烦事，带着怕摔着碰着，不带又怕错过重要讯息，搞得运动时心慌慌的，那么拥有一款自带内存的耳机再适合不过了。无需依赖外部设备，它能让您在户外活动中更轻松享受着音乐，完全不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也需要时刻面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便在这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用幸福感。简单来说，搭载内存的耳机在便利性和实用性方面明显优于未搭载的耳机。

3、优先选择品牌实力强悍的品牌

我们在入手骨传导耳机前，应该优先考虑那些发展年份较久，并且具备一定专业品牌实力的耳熟能详的品牌，因为这些大品牌对产品的研发把控是非常严格的，每个产品从研发到出厂落地都能得到质量保障，售后服务也相对完善。需要注意的一点是品牌名声大不一定就代表产品好，所以需要谨防一些突然火起来的网红品牌，通常这些网红品牌的骨传导耳机都是靠赚取一波红利然后立马拍屁股走人，非但质量没有保障，售后就更不用想。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在这领域有一定专业实力的品牌，质量和售后都能得到保障，后续能带来良好的体验感。

4、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品

5、具备抗衰减性能设计

耳机作为一款日常需要重复使用的耐用品，抗衰减设计很重要。为了确保可以长期使用的稳定性和音质，骨传导耳机需要在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料上进行抗衰减设计。这样不至于一两个月就要换新，可以保证在长期使用中不易发生防护性能、电池、以及蓝牙这些功能衰减，严重的还会导致音质失真或音质下降。

6、必选搭载声学专利技术的耳机

音质表现是否优秀决定了这款耳机的品质好坏。决定一副耳机音质的关键就是其搭配的声学技术，虽然下到百元价位上至千元价位，各品牌都宣传搭载了独家声学技术，并且看起来各品牌声学技术非常的精致专业，导致很多人在选购骨传导耳机时陷入迷茫，其实很多都是徒有虚名。如果分辨不了，就查它宣传的声学技术是否有对应的专利，因为声学技术不是靠起个高大尚的名字就有的，都是经过自有的研发团队研发的，是经过专业检验验证过的，所以一定要看好有没有声学专利，也可以询问客服。音质不仅直接影响使用体验，在后期佩戴过程中由于耳机发音有过多杂音或者刺耳，有可能会导致耳朵的听力损伤等情况。

1、南卡Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10h

推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，首款真降风噪骨传导耳机

作为骨传导技术的Top1品牌，南卡一直以其高品质和硬核技术赢得了市场的广泛认可，其业界盛名第4代響科技专利技术更是领先行业一代，属于行业里的“天花板”。而新品Pro5首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水，彻底解决风声噪音问题！直接将骨传导耳机的创新力、产品力推向了新高度，备受专业运动大神、骑行发烧友追捧！

南卡Pro5在音质方面，采用软硬件技术配合，打造出来媲美入耳式耳机的音质效果，通过升级第4代響科技专利技术，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时凭借OT闭合降漏音专利技术5.0，可降低95%漏音情况，漏音同样做到行业最低！

南卡Runner Pro5骨传导耳机在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，自由调整形状，开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并基于上万次的人体工学仿真测试，精心打磨每一个细节，采用流线型工学设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。

考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Pro5通过形状和材料的特殊优化，借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，可实现了IP69专业深度防水认证。为游泳者提供了更好的水中体验，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。

在配置上南卡Pro5可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，FC超快闪充可以充电10分钟听歌2小时，蓝牙5.4芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

2、联想X7

蓝牙：5.3

防水：IPX7

续航：10h

推荐理由：搭载联想定制的蓝牙5.3芯片，可以做到连接快速、稳定

X7搭载联想定制的蓝牙5.3芯片，可以做到连接快速、稳定，日常用于看电影听音乐都没问题，就算是用来打游戏也几乎感受不到音画分离。整体佩戴舒适度不是很高，与皮肤接触部分的材质是塑料，触感偏硬，且佩戴空隙较大，戴上后不是很牢固，会有些松动，不适合热爱运动的朋友们。防水等级仅有IPX6，虽然不是很亮眼但也足够日常使用。音质方面表现较为普通，但相对均衡，没有特别短板的部分。需要注意的是与市面上大部分耳机一样，存在大音量漏音情况，喜欢开大音量的朋友小心突如其来的尴尬哦。

3、essonio骨传导耳机

蓝牙：5.0

防水：IPX8

续航：10h

推荐理由：IPX8的防水等级，可以防水防汗，直接放置水下清洗机身也没问题

外观看起来有些笨重，但实际佩戴没有什么负担，骨架是钛合金材质，挂耳部分用一层带纹理的医用级硅胶包裹，佩戴感较为柔软舒适。但值得注意的一点是，因为去掉了舱体部分，佩戴时可能会有前重后轻的感觉。耳机为较为古早的MICRO USB充电口，个人感觉不是很方便，既没有减少专线专用的情况，也没有让充电更快捷方便。IPX8的防水等级，充电口处也配置了可以封口的盖子，直接不仅可以防水防汗，直接放置水下清洗机身也没问题。蓝牙仅有5.0距离远的话会有断连的情况。

4、飞利浦TAA7607

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：8H

推荐理由：充满电需要2小时，可以实现9小时的长使用续航

它是磁吸快充配置，充满电需要2小时，可以实现9小时的长使用续航。耳机尾部头箍的一圈暗红色配置，其实是一圈红色LED警示灯带，这样的警示灯，可以说是晨跑和夜跑党的福音了，在采光不良的情况下跑步，有了这样的配置，后方来车也能及时发现前面路上有人，从而对跑步人实现有效保护。在户外环境下，骨传导耳机也需要面对出汗、下雨、露水等情况，A7607的防尘、防水等级为IP66，应对暴雨等天气也不用害怕耳机进水。A7607搭载的蓝牙5.2技术，无线范围10米实测准确，在运动场景下完全足够。当然，蓝牙5.2技术还有很多优势，比如连接快、低延迟、低功耗、安全稳定性高、抗干扰能力强等。

5、南卡骨传导耳机-Runner cc4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8h

推荐理由：性价比碾压同价位骨传导耳机，拥有追赶千元价位的实力

耳机主体部分采用了高强度的钛合金材质，既保证了耳机的轻便，又确保了其耐用性。而且，耳机表面采用了亲肤硅胶材质，佩戴舒适，不易产生疲劳感。其次，南卡骨传导Runner cc4采用了人体工程学设计，佩戴稳定，不易脱落。实测佩戴确实稳固性非常不错，剧烈运动也不会掉落。南卡骨传导Runner cc4具备出色的防水性能。耳机主体部分采用了IPX6级别的防水设计，可以有效防止汗水和雨水对耳机的侵蚀。耳机采用全封闭式腔体设计，能有效避免声音通过空气传播扩散，通过模拟计算振波扩散数字信号，中和振波外圈生成反向数字信号振频，有效削弱漏音。指向性振子可让声音定向传播，有效解决传统骨传导耳机声音小，音质差的问题。同时，搭配上14.5mm超大尺寸振子，带来了更为清晰、精确、带感的音乐享受。作为一款骨传导耳机，Runner cc4的音质表现堪称出色。Runner cc4采用了高品质的音频芯片，音质清晰，低音饱满，高音明亮，无论是听音乐还是接电话，都能带来极佳的听觉体验。南卡骨传导Runner cc4在续航能力方面也毫不逊色。耳机内置了180mAh的锂电池，可以实现8小时的连续播放。此外，耳机还支持快速充电功能，充电2小时即可充满电。在满电状态下，用户可以连续使用一周左右，满足日常运动的需求。