大家好，我是于芳医生。

随着人们对健康的重视，皮肤检查也越来越受到关注，牛皮癣这一常见的皮肤病也逐渐被大家所熟知。很多人在不经意间就被诊断出患有牛皮癣，这让他们感到困惑不已：“这到底是怎么回事？”“我平时身体挺好的，怎么会得牛皮癣呢？”

近年来，牛皮癣的发病率呈上升趋势，给患者带来了很大的困扰。

什么是牛皮癣？牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。

部分皮肤细胞过度增殖，导致鳞屑产生。牛皮癣一般起病缓慢，初期症状可能不明显，患者往往不易察觉，但随着病情发展，可能会出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。

牛皮癣诊断标准：通过观察皮肤症状、病理检查等可以明确诊断。一般表现为皮肤出现红斑、鳞屑，刮除鳞屑后可见薄膜现象和点状出血。

牛皮癣发病机制：目前牛皮癣的病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。

对待牛皮癣，除了积极治疗，有效的护理，科学的饮食是很重要的。

尽量少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；少食用海鲜等可能引起过敏的食物；

少食用油腻食物。少食用刺激性饮料，如浓茶、咖啡等。重口味的食物中食盐更要少吃，适当食用高纤维素食物。

最重要的是调节好身心，少生气，长时间生气会刺激身体内分泌系统，分泌不健康的物质，可能诱发牛皮癣，注意避免熬夜，导致过度疲劳。