在综艺节目《脱口秀大会》中，选手呼兰的段子引得众人啼笑皆非：

一个阿姨说“坐”，她的狗坐下了；

另一个阿姨说“sit”，自家的狗也坐下了。

一只鹦鹉会说“你好”感到沾沾自喜，谁知其他鹦鹉不但会说“恭喜发财”，还会多种方言和外语。

看到有只猴子会做算术题，其他猴子不得不以考上“北京动物园”做为奋斗目标。

动物们的技能已经达到出神入化的境地，令人感慨不已。

可这映射的正是人与人之间暗戳戳的较量。

在快节奏的现代社会中，人们的压力与日俱增，内卷犹如一个巨大的漩涡，吞噬着我们的生活。

在资源饱和的情况下，所有人展开激烈竞技，却收到近乎一致的反馈。

有句话说得好：

“有机会向外舒展的时候，千万不要内卷。”

普通人卷，让自己苦不堪言；

高手破局，冲出重围赢得一片蓝天。

盲目内卷，只会陷入低层消耗的怪圈

关于“内卷”一词，牛津大学教授项飙给过一个解读：

当个体没有能力与环境抗衡时，只有顺应环境变化，加入到竞争的行列中。

盲目内卷，无疑在时代洪流的裹挟中丧失了自我，无形中也促成了行业的“通货膨胀”。

增加了投入成本，不仅不能带来任何成果，收益还变小了，甚至没有了。

知乎网友@爱喝拿铁曾经深陷职场内卷中。

他们公司从主管到员工，每天都是晚上20点以后才下班。

如果不加班，就会担心领导认为他们工作不饱和，态度不积极。

领导让做个工作汇报，有人交了19页PPT，有人上传了32页PDF，还有人做了5分钟视频。

最夸张的一个，发了压缩包，从项目成立分析到公司前景，可关于自己工作的内容少之又少。

为了得到更多认同，大家都把心思花在领导身上，根本没有精力踏实工作。

久而久之，团队效率变得异常低下，还有人在上班时间摸鱼。

那些毫无意义的精益求精，对业绩增长没有任何帮助，在面对复杂问题时更是无计可施。

想通过拉拢人脉赢得资源，结果最后资源都流向了有真才实学的人。

不得不说，内卷除了使人眼光变浅，还会抑制人的创造力，内心产生巨大的空洞无力感。

长此以往，除了累，就是懊悔。

就像博弈论中的“囚徒困境”理论。

警察抓住两名涉嫌抢劫的小偷，但没有充分的证据给他们判刑。

他分别来到两个小偷的房间，对他们说如果你认罪，会被判刑四年，另一个人就会被判二十年。

结果是，两个人都纷纷认罪，都得到四年刑罚。

内卷的本质正是如此。

每个人看似很努力，其实只是为了顾全自己当前的利益，试图突出自己，严重偏离了工作目的。

最终累死了别人，也搞垮了自己。

理智破局，才能有效解决困顿和难题

创业者担心失败，打工人怕被淘汰，不管做什么都会有焦虑，好像除了被卷，别无选择。

但不同之处在于，聪明人会拒绝外界的干扰和压力，保持内心的淡定和平静，去尝试突破。

自媒体人@张良讲过两个同事的故事。

他们二人都是设计师，其中一人加班积极性非常高，每天都在精进PS修图功底，力争成为办公室里修图最快最多最好的人。

结果不到一年，AI兴起，以前他卷了无数个小时练就的画图技巧，AI两个小时就能搞定，而且比人画得还要好。

这种降维打击一下子就让这个设计师的“努力”通通作废。

另一个同事思考方向完全不同，他很早就知道AI的存在，而且发现现阶段AI擅长的是动手，而不是动脑。

于是，他花时间培养自己的审美能力，去看不同风格的艺术插画，钻研和调整AI的提示词。

他仅仅把AI当做一支高效的画笔，但构思画面和打造艺术风格，以及图片所传递的信息，通通由自己的大脑来完成。

渐渐的，他工作产出的质量越来越高，作图速度也越来越快。

后来，老板为他成立了一个AI团队，如今这个团队5个人的工作产出，已经顶得上外面一家50个人的设计公司了。

你看，去掉大量重复性、形式化的内容，用足够的空间来思考和改进，把精力专注于品质和价值上，足以达到一本万利。

洛克菲勒有句名言说：

“如果你想成功，你应该辟出新路，而不要沿着过去成功的老路走。”

寻常路最拥堵，市场迟早会饱和，内卷只会加速行业衰退。

只有高瞻远瞩，紧跟时代潮流，不断学习和充实自己，增强内在力量，用以适应未来世界的千变万化。

敢于另辟蹊径，或者打造行业的稀缺性，才能谋取到新的出路。

养成进化思维，成为反内卷高手

达尔文雀的同一个物种，分布在13个小岛上。

虽是近亲，可它们的喙部各不相同。

有的又厚又硬，有的又尖又细，有的紧密结合，还微微内弯。

这是它们为了吃到不同类型的食物，嘴型发生了变化。

能够生存下去，拼的不是最强壮最聪明，而是最能适应环境。

在竞争激烈的大环境下，我们也应该像达尔文雀一样，主动进化，去应对外界的各种难题。

这里跟朋友们分享几个建议：

（1） 打开格局：发展兴趣

关于成功秘诀，吴军说得很真诚：成功哪有什么秘诀，但成功的人，格局都特别大。

简单来说，就是不与人比，做好自己。

新东方名师夏鹏在南大读书时，高数成绩不太好。

于是，他把更多的时间精力花在了感兴趣的英语演讲上。

研二下学期他获得全国一等奖，还拿到了世界英语演讲比赛冠军。

把关注点聚焦到自己身上，投入到感兴趣和适合的方向。

每天优于昨天的自己，就已经“卷”到了新高度。

（2） 把控局势：顺应趋势

“玻璃大王”曹德旺，在创业前不过是一名普通的食堂采购员。

偶然的机会，他听闻生产水表玻璃获利颇丰，毅然辞职开始创业。

几年后，当大家跟风生产水表玻璃时，他又发现汽车玻璃行业是片空白，再次转行生产汽车玻璃。

人最重要的是保持理智清醒，不被外界牵绊。

培养洞察力，看清市场发展趋势，做出合理的应对措施，才能走得久远。

（3） 敢于破局：改进创新

受疫情影响，马占清的“盒子密室”由全国37家门店，缩减到9家。

很多同行开始扩大场地，加入新的元素，但丝毫不见起色。

而马占清突发奇想，把密室装进集装箱里，拉到了夜市门口。

想不到两杯奶茶钱就能体验到解谜的成就感，用户反响超乎预期得好，盒子密室也迅速扩展到100多家门店。

与时俱进才是生活的真谛。

将焦点放在迎合市场需求，做出创新和改良，也许就可以走出困境，找到属于自己的生存秘籍。

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硅谷著名投资人本·霍洛维茨，曾在书中写到：

“在我的创业生涯当中，只有三天顺境。”

即使是上市公司，每天也要面临无数的竞争和难题。

关键是，能否建立自己的思考体系和行为模式，并在日常生活中反复实施。

明确努力的意义，保持学习力，提升创新力，就是最强有力的前进武器。

随时调整自己的想法，向更广阔的外部空间舒展，创造出真正的价值，就会找到真实的存在感。

来源：有书