在西南深山中，曾有一棵黄檀古树。

古树直径一米多，近十米的冠幅，历经千年风霜，它也不见丝毫枯色。

当地人把它视为神树，常常有人来烧香拜祭。

有一年春天，一只鸟衔来一粒藤蔓种子，落到黄檀树脚下。

短短三两周，藤蔓便生根发芽，攀着古树疯长。

起初，没人注意这根藤蔓。

谁曾想，这细长的藤蔓很快就死死缠绕住了整个树干，甚至勒进了树皮中。

不消半年，原本生机勃勃的古树，就变得死气沉沉，很快就枯死了。

有专家调查古树死因后，得出结论：

“藤蔓缠绕古树，掐断了根茎与枝叶间的营养输送，最终导致古树枯死。”

现实生活中，就有很多像藤蔓一样的人。

他们总喜欢纠缠于人，一味从对方身上索取。

若是跟这类人交往，你只会被持续消耗精力与能量，把生活过得一团糟。

正如俞敏洪所说：

“千万不要跟藤一样的人打交道，它最后会把你缠死。”

与人交往，一定要远离藤蔓型的人。

1习惯依附于你的人

消耗你的精力

你身边是否有这样的人：

一碰到烦心事，他就给你发微信、打电话，向你吐槽；

不论做什么事情，他都会请你出谋划策，甚至让你拿主意；

遇到小麻烦，他三天两头就来找你，想你帮忙解决问题……

他们就像捆绑在你身上一般，无时无刻不在消耗你的精力。

最终你为之乱了生活节奏不说，还加重了自身的生活负累，变得精疲力竭。

畅销书作家丁力写过一个故事。

主人公丁友，本是单位里深受领导看中的干事。

他为人热心，人缘好，而且办事稳重。

同事们都一致认为，下一次干部晋升，一定有他的名额。

可就在评选前几个月，他的隔壁新搬来了一个文艺青年。

打过几次照面后，两人发现双方都钟爱文学，很快就结为朋友。

起初，青年会偶尔在丁友家蹭个饭，偶尔会托他取个快递，借一点钱……

对于这些举手之劳，丁友也是没有拒绝。

没想到随后一段时间，对方索性就在他家搭伙吃饭，不管大事小事都麻烦他。

碍于面子，丁友还是会放弃休息时间，耗费精力来帮他。

因为这些琐碎之事，丁友的精神状态越来越差，每天都疲惫不堪，根本无法专心工作。

即便他多次表示自己不方便，对方仍旧死缠烂打。

到最后，丁友的生活过得乱糟糟不说，工作上也屡屡出错，与晋升名额失之交臂。

正如作家李尚龙在《请远离消耗你的人》中说的：

“你交往什么样的人，决定了你过怎样的人生。”

有的人就像藤蔓一样，总会习惯性依附于你。

殊不知，这看似是亲近，实则却是一种侵蚀。

因为人的精力是有限的，满足了别人，就无法顾及自己。

他们无休止的麻烦与索取，迟早会将你的精力侵蚀殆尽。

面对这样贪婪无度、不知收敛的人，一定要趁早断绝关系。

2常对你抱怨的人

汲取你的能量

知乎博主@肖潇曾分享过自己的亲身经历。

她刚到上海工作时，遇到一位故友。

朋友时常会找她吐槽生活中的糟心事。

起初，她还会分析原委，讲道理，耐心劝慰。

可时间一久，她的内心也跟着悲观起来，常常跟着倒起苦水：

客户太难缠，上司太严苛，家里杂事太多……

最终博主整天哭丧个脸，工作没了激情，生活也愈发艰难。

心理学上有一个“泡菜效应”。

是说不同种类的蔬菜，泡在同一个容器中腌制，最终都会浸染成相同的味道。

人与人之间，也是如此。

和爱吐槽的人相处，你会心生烦躁，对周边的一切产生不满。

跟悲观的人交往，你会变得失落，内心逐渐阴郁。

这类浑身负面磁场的人，会吸走你的能量，消磨你的意志。

心理学博士亨利·克劳德，曾帮助过一位漫画创作者。

这位漫画创作者在旧金山有个五人工作室。

在他多年的努力下，工作室的名头渐渐在业内小有名气。

工作室清丽的画风、高质量的作品，一度吸引了不少粉丝。

然而就在工作室快速上升时，他们却因为漫画拖更招来很多非议。

拖更的原因，只是工作室加入了一位新人。

这个新人毕业于艺术名校，漫画基本功扎实，各方面能力都不错，唯独喜欢抱怨。

他常常吐槽漫画情节不够严谨，埋怨绘画技巧不够立体。

甚至在私下，还怪罪上司给的薪水太少，嫌弃同事绘画水平不够。

在他的影响下，整个团队的创作热情渐渐熄灭，工作室也变得乌烟瘴气。

最终连载中的漫画也一拖再拖。

为此，这位漫画创作者请求克劳德给点建议。

克劳德告诉他：

“新人能力很强，但负能量太多，给你们带来了窒息感，唯有辞退他，才能解决问题。”

漫画创作者听从了他的建议，迅速辞退了新人，果然工作室又慢慢地恢复了活力。

生活中，不少人跟漫画创作者一样，身边总有一个爱抱怨的人。

这时，负面能量就如藤蔓一般捆住你的内心，让你心生颓丧。

经济学教授赵越说：

“有些人像藤一样缠着你，消耗你的情绪，汲取你的能量。”

我们能做的，就是迅速远离这些爱抱怨的人，把笼罩在你身上的阴暗与灰雾，及时驱散干净。

斩断了消耗的关系，保护好自己的能量，你才有精神打理好生活。

03总是指责你的人

消磨你的价值

很认可心理学家阿尔伯特·埃利斯的一句话：

“喜欢指责你的人，会让你压抑得看不到自己的价值。”

与这类人相处时，你的一举一动，都会成为对方攻击你的把柄：“你怎么能这样说话？”

“这么点小事都做不好？”

“你说你能干什么……”

这些犀利的指责，就如一根根藤蔓，捆缚在你的身上，越勒越紧。

久而久之，你就会陷入憋屈而压抑的情绪中，产生自我怀疑。

作家许开祯，曾讲过实习生小林的故事。

小林是名牌大学高材生，毕业后参加选调，进入单位实习。

然而，刚上班她就被领导，劈头盖脸一顿痛骂。

理由是她没有提前到办公室打扫卫生，给领导泡茶。

面对无端指责，小林认为是自己不懂单位规矩。

她心里虽是委屈，但还是认真聆听了训斥，并承诺改正。

可时间一长，小林发现领导很喜欢挑刺、贬低手底下的人。

无论你做得再好，对方总能从中挑出毛病，然后当众羞辱你一顿。

有时还会上升到人身攻击，批评他们实习生眼高手低，不够虚心。

小林负责文字材料，可每次写好的稿件，要么被批评用词不准确，要么被指责文章重心有偏差。

那段时间，小林感觉自己仿佛没有工作能力，每天都活得十分压抑。

在对人生丧失希望时，她把遭遇如实告诉了大学教授。

小林听从教授的建议，申请换了个部门。

新领导对实习生非常包容，也愿意倾囊相授，小林很快就找到了对工作的热情。

不到两年，她就成了单位的笔杆子，深受领导器重。

看到这样一句话：

“言语上的虐待，无异于灵魂上的谋杀。”

喜欢指责你的人，总会挑你的刺，并把你贬低得一无是处。

时间一长，哪怕你能力再强，也会开始质疑自己，从而丧失自身的价值感。

所以无论何种情况，都不要让喜欢指责的人接近你。

你需要的不是被批评与否定，而是被肯定和赞赏。

人生实难，跟那些愿意包容、鼓励你的人在一起，才是对你最好的滋养。

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在生态学中，有一种“绞杀现象”。

通常是指藤蔓缠绕大树后，再覆盖其上，疯狂争抢阳光，汲取养分。

最终大树就会在藤蔓的绞杀下，丧失生命能量而死。

生活中，那些习惯性索取，喜欢抱怨与指责的人，就像这些藤蔓。

当你允许“藤蔓”出现在身边时，实际上就是你在默许他们腐蚀你的精神，摧毁你的人生。

所以永远不要把藤一样的人请进生命，这不是冷漠，而是一种自我保护。来源：有书