“家，有容乃大”这是对家居生活的最高标准，其实不需要将家里收拾的无可挑剔，也无需将家里收纳的完美无瑕， 只要将最有利于家庭生活的东西放在最合适的位置就好，可现实生活中，90%的人都深陷收纳焦虑。

“收纳焦虑”从何而来？一方面是因为没有清晰的思维框架，导致收纳变得杂乱无章；另一方面则是因为我们对收纳的标准要求过高。看别人家的收纳都好整洁，为什么自己的收纳总是弄不好？这就是大多数人产生收纳焦虑的原因。

总以为打理家务的时间越长越好，清理越彻底越好，收纳越到位越好，可家长里短的琐事繁杂，全盘打理大多数人根本做不到！

看完这篇，终于不“收纳焦虑”了！小编要告诉你，收纳并不需要那么严苛，不需要把家里收纳得一尘不染，过度收纳只会给我们带来无形的压力。

有些人为了让家里看上去更整洁，把所有东西都塞到柜子里、抽屉里，结果一打开就一团糟；也有些人为了追求完美，不断地清理、整理，反而让自己身心俱疲。所以这篇文章就来帮你揭开“无痕收纳”的神秘面纱！

原则1：制造一个“容乱区”，以退为进更有效

想要避免房间收纳压力过大，我们需要学会制造出一个 “容乱区”。 所谓“容乱区”，就是在某个特定区域内暂时允许存在一些凌乱的物品或状态，以此来减轻整体的压力和焦虑。

比如，当我们在家中进行大规模的整理时，可以选择 将书籍、文件等暂时放在桌子上或者地面上，不必过于追求完美的整洁。这样一方面可以让我们有时间去处理这些物品，另一方面也可以让我们的空间看起来更加自然和轻松。

原则2：降低自己的收纳标准，一切从自己出发

收纳并没有固定的标准和答案，我们更不应该给自己设定过高的要求，只有适合自己的方式才是最好的收纳方式。

在收纳的过程中，我们需要根据自己的实际情况和需求来选择合适的方法和工具，切记不要盲目跟风或者追求完美。

原则3：“凌乱时间段”允许家具凌乱

“凌乱时间段”是指在某些特定的时间段内，我们可以允许自己的空间处于一定程度上的凌乱状态，而无需过于追求整洁。比如在工作繁忙时，家里可能会有一些衣物、书籍等杂乱无章，这时候不必过于焦虑，只需在空闲时间进行整理即可。

不过 ，在“凌乱时间段”中，我们需要定期对空间进行清理，以保持整体的整洁和干净。

原则4：别为了整洁而内耗，简单收纳更实用

收纳不等于整洁，有些人为了追求整洁，把所有的东西都收纳起来，结果反而弄得乱七八糟。记住，整洁和收纳不是目的，而是手段，要达到整洁，不一定非要全部东西都收纳起来。

我们更应该关注日常的维护与定期的清理，比如，摆放好家具，定期打扫卫生，定期清理用不到的物品，这样就可以保持家中的整洁和宽敞。

原则5：“断舍离”是规则整洁的根本

如果你想要在家中保持整洁有序，首先需要明确的就是 ：不要再买任何你不需要的东西！这就是“断舍离”的原则之一，简单来说， 就是拒绝那些非必需品，拒绝那些已经过期、过时或不再适合自己的物品。

在这个过程中，你可能会发现自己家中有很多物品都是不需要的，甚至是多余的。 拒绝这些物品，才能更好地整理和收纳你的家中物品。

对家居收纳的重视往往会带来过高的压力和焦虑，这个时候我们可以放慢脚步，接受家里会有一些凌乱和杂乱的时刻，给自己和家人一些空间和时间去缓解压力。

Method 1.家里创造“凌乱感”，拒绝完美主义

在家里创造一定的凌乱感，可以让我们更加放松和自然。 不必过分追求完美，接受家里的不完美，让家庭环境更加温馨和友好。

比如，在家里可以不时地摆放一些家人的照片、玩具或其他物品，这些 元素可以让家里看起来更加有活力和生气。同时，也要适当地保持一些整洁的元素，如定期清理和整理，以保持家里的整体美感。

Method 2.不盲目追求“完美收纳”，放慢整理进程

对于家庭的整洁来说，完美的收纳并不一定是必要的，我们可以慢慢来，不必急于求成。 可以先从大件物品开始整理，逐步进行小件物品的收纳；可以先整理一个房间，再去整理其他的房间。最重要的是，记得给自己一些时间和空间，让整洁变得轻松愉快。

Method 3.不盲目模仿别人别人的家居收纳

要想摆脱收纳焦虑，关键在于跟随自己的节奏，而非盲目模仿他人的家居收纳。 每个人的家庭环境、生活方式和收纳需求都是独一无二的，因此，我们应根据自己的实际情况和喜好来制定适合自己的收纳方案。

Method 4.别为了收纳整理而内耗，定期清理更实用

心累到想要放弃整理收纳的妈妈们，别担心！在这里，我们要强调：你并不需要每天都整理和收纳！ 家居收纳并不需要做到每天都大扫除或清理，只需要定期进行，无需每天都经历这样的繁琐过程。每周进行一次大扫除，每天进行一次小清理，就能保持家里的整洁。

当我们告别“收纳焦虑”之后，往往会发现：家庭和谐度提升了，生活中的压力和焦虑减少了，甚至我们的身心健康也得到了更好的调节和放松。

所以，家庭的整洁无需过于追求完美，只需关注自己的实际需求和生活方式，让家里变得更加整洁有序即可。 不再因为外界的标准和期望而给自己施加压力，不再因为过度追求完美而感到疲惫和焦虑。

收纳焦虑并非我们无法摆脱的困境，只要我们掌握了正确的方法和技巧，就能轻松化解家庭环境的压力和焦虑，让生活变得更加轻松愉快。希望通过这篇文章，能够帮助大家更好地理解和应对家居收纳问题，让我们一起告别“收纳焦虑”，迎接更加美好的未来吧！如果你觉得有帮助，请分享给你的好友哟～