很多人会存在一个误区，就是会把原生家庭的幸福与心理绑定在一起。家庭幸福，人就不会有心理问题；家庭不幸福，那么人才会有心理困扰，出现抑郁症、焦虑症等症状。

从科学的角度来讲，这样的理解是片面的，并没有正确意识到人的心理本质。

原生家庭不好，只是人出现心理问题的外因之一，并不是全部，生活中导致心理不适的情况会非常多，是多重因素导致的结果。

比如环境问题。打个比方原来你是在广州上学的，忽然间转学去了北京，那么人就会出现短暂的“适应困扰”，有的人会因为饮食、气候、人际关系的变化造成心理剧烈波动，严重者会存在适应障碍。

像这种情况，会属于适应性导致的心理困扰，这个与原生家庭的幸福没有必然联系。即使你从小生活很幸福，也无法避免环境的变化所形成的心理压力。

还有人际关系。你在公司上班，遭遇同事、领导的霸凌，大家都欺负你，有的甚至还在背后对你诋毁、诽谤，让你名誉受损，在这样的环境下，你也会出现心理问题。

此时你会感觉焦虑，情绪低落，会很不理解为什么别人要欺负我，产生埋怨、痛苦的情绪。

时间长了，长时间遭受虐待，人的心理就会出现困扰，有的人会在长期的人际关系欺凌中产生抑郁情绪。

面对这样的情景，人也会出现心理问题，这个也与童年是否幸福没有因果关系。你童年幸福，照样也会出现抑郁症，并不会因为你小时候开开心心，以后在生活中就不会出问题。

因此对于心理问题的认识，我们不能太过片面，主观地“下定义”，总把某些心理问题和某种现象联系起来，这是相当错误的一个理解。

在网络，就有不少人会存在这样的缺陷，很喜欢把心理问题和某些情况联系起来。我原生家庭不好，所以我得了抑郁症；别人骂我，他就是NPD自恋型人格障碍。

这种现象频繁出现，会导致人的心理出现阻碍，无法更好地成长。

现实生活中，心理现象是多变复杂的，绝非单方面所造成的结果。任何心理问题，还有人与人之间的关系，都会随时处于变化的过程之中，需要保持发展的眼光去看待问题。

童年不幸，没关系，后天你只要努力了，摆脱家庭的束缚，接纳自我，寻找到人生的意义，照样能获得幸福；

童年幸福，那也不意味着你终生心理没有问题。要是遇到创伤或者环境的变化，你要是调整不过来，依旧还是会让自己过得不好。

三十年河东，三十年河西，人生世事无常，绝不会一帆风顺，这也需要每个人要有强大的韧劲，去应付生活中所要出现的困难。

另外对于抑郁症，在这里我也想表达一个观点，就是不要妖魔化“抑郁症”，总把抑郁症和矫情联系在一起。抑郁症它就是疾病，是人心理功能出现受损的结果，不是出去走一走、散散心就能恢复那么简单。

现实中很多抑郁症的出现，是会伴随有其它症状的。

例如BPD边缘型人格障碍，由于BPD人际关系经常出现矛盾破裂，生活过得很不如意，心理功能状态不佳，他们就很容易出现抑郁症，而且也是致残率特别高的群体之一；

还有PTSD创伤后应激障碍，遭遇车祸、地震等重大事件的创伤群体，也会极容易出现抑郁症的问题。有的人童年很幸福，忽然间生活中遭遇什么事，精神遇到重大刺激，也会导致疾病的出现。

你永远无法预料，下一步会发生什么事情，每个人都有可能罹患抑郁症，并不会因为家庭幸福而不产生这样的症状。

所以对于抑郁症我们还是要理性客观地去认识，有人有这方面的症状，需要及时就医，该治疗吃药的也要去看医生，科学面对才能让疾病更好康复。