高原这个远离尘嚣、风景如画的地方，常常吸引着人们在闲暇时前往，以寻找那份难得的宁静。

不过关于高原有个流传颇广的传言，说的是男性在高原地区小便可能会致命。这个传言起源于电视剧《东方》，剧中有那么一个战士小便时突然昏倒的情节，让不少人信以为真。

去过西藏、云南、青海这些高原地区的人，可能对高原反应有着切身的体会。但对于那些只闻其名、未曾亲历的人来说，可能就不太清楚了。

那么什么是高原反应呢？简单来说高原反应又叫高原病或高山病。

是人体在快速进入海拔3000米以上的高原地区后，由于长时间处于低气压、低氧的环境中，而产生的一系列不适症状。

这是一种只在高原地区才会出现的常见病。至于为什么会发生高原反应，这和上山的速度、所处的海拔高度、居住的时间长短，以及个人的体质都有关系。

关于“男人在高原小便会死人”的传言，听起来骇人听闻，但它确实是真实发生过的。

这个传言源于上世纪50年代的一个事件，当时有部队经过四川的沙鲁里山，四名战士在休息时外出小便，结果他们小便后没能再回来，这一事件后来被改编成了电视剧《东方》的原型。

我们大多数人生活在平原地区，相比高原地区的人们，我们需要的含氧量更高。当我们初次到高原地区时，需要逐渐适应高原反应。

因为在高原这种低氧环境中，我们体内的氧气含量勉强能维持大脑、心脏等基本器官的功能。

如果我们在这种环境下需要排便，腹腔会因为排空而失去一部分压力，导致身体其他部位的血液可能会倒流回腹腔。

这样一来人体的血压就会下降，身体就可能因为供血不足而出现急性缺氧的症状。所以传言并非空穴来风，高原小便确实有可能带来严重的后果。

其实所谓的高原上小便会出问题的原因，全部都是高原反应在作祟。人的身体很厉害，能自己调节适应环境。

从平原刚到高原的人，一开始可能会因为高原反应觉得不舒服，但身体慢慢适应后，症状就会减轻。

通常来说，大多数人的高原反应不会这么要命。无论是去高原玩的游客，还是一直住在高原上的人，都可以正常小便。每年那么多自驾游的游客，也没有天天听说谁把自己尿死的。

不过有一点需要注意的是，我们不能因为怕高原反应或其他原因就憋尿。

如果长时间不小便，膀胱中液体会越来越多，等到实在憋不住的时候，突然大量排出会导致腹腔内压强急剧下降，血压也会下降，这样高原反应就会变得更严重，反而会把自己尿死。

所以在高原上，一旦有尿意就要赶紧上厕所，千万别憋着。在高原上小便会死人的说法实在是过于耸人听闻，大家不用过于惊慌。