通常认为,随着年龄的增长,人们更容易患上对大脑健康不利的疾病,从而导致痴呆症的发病率上升。然而,事实可能并非如此——而更长时间的受教育经历或许对此有所帮助。
一项发表在《美国医学会内科医学杂志》(JAMA Internal Medicine)上的研究表明,从2000年到2012年,65岁及以上人群中的痴呆症发生率有所下降,而这部分归因于受教育年限的增加。
平均受教育年限从大约12年增加到了13年。痴呆症的发生率在男性和女性中都有所下降
痴呆症发生率下降密歇根大学的研究人员分析了超过1万名美国人的调查数据,发现从2000年到2012年期间,痴呆症的发生率下降了约24%。
在这段时间内,平均受教育年限从大约12年增加到了13年。痴呆症的发生率在男性和女性中都有所下降,尽管高血压和糖尿病的发生率有所上升。研究人员在他们的论文中指出,这些风险因素通过药物更好地控制也可能有助于降低痴呆症的患病率。
教育可以帮助大脑发展更多的突触——脑细胞间传递信息的连接点
教育为何可能帮助预防痴呆症教育可能在提高认知储备方面扮演着重要角色,认知储备是指大脑应对损害而不致发展成痴呆的能力。教育可以帮助大脑发展更多的突触——脑细胞间传递信息的连接点,更多的突触可能会增强认知储备,进而有助于预防痴呆症。
另一个原因可能是受教育程度较高的人往往比受教育程度较低的人拥有更健康的生活方式。受过更多教育的人可能更加意识到吸烟、缺乏运动和不良饮食对健康的危害,并且他们可能会做出更健康的选择。
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尽管这项研究报道了痴呆症发生率的下降,人们仍然应该关心自己的认知健康。痴呆症与年龄相关,随着人口老龄化,患痴呆症的人数将会非常庞大。除了人口老龄化外,人们的寿命也在延长。因此,即使痴呆症的患病率百分比有所下降,患有该疾病的总人数仍有可能增加。
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论文参考——A Comparison of the Prevalence of Dementia in the United States in 2000 and 2012
一项发表在《美国医学会内科医学杂志》(JAMA Internal Medicine)上的研究