在日常生活中，我们时常会遇到一些身体不适的症状，很多人往往将这些症状视为小毛病，不予重视。然而，有些看似普通的症状可能是恶性肿瘤的早期信号。以下是六种常见症状，如果它们不断出现，应引起警惕，及时就医检查，以免延误治疗。

6个症状不断出现

小心是恶性肿瘤的信号

1、不明原因的体重下降

如果你在没有特别控制饮食或增加运动的情况下，体重明显下降，尤其是三个月内减少超过5%，这可能是癌症的信号。许

多癌症，如胰腺癌和肺癌，都会导致体重减轻。身体在与肿瘤作斗争时，可能会消耗更多的能量，因此体重可能会迅速下降。

2、持续性咳嗽或声音嘶哑

如果你持续咳嗽超过三周，或出现声音嘶哑，尤其是伴有痰中带血，可能是肺癌或喉癌的征兆。这种症状常被误认为是普通的感冒或过敏，但如果没有改善，最好及时就医进行胸部X光或CT检查。

3、不明原因的疲劳

长时间的疲劳感，即使休息也无法缓解，可能是白血病的症状。此外，胰腺癌、胃癌等恶性肿瘤也会导致身体出现持续的疲劳。这种疲劳不同于普通的劳累，它是由于肿瘤细胞消耗身体的能量和营养所引起的。

4、消化不良或吞咽困难

持续的消化不良、胃痛或吞咽困难可能是食管癌、胃癌的迹象。这些症状容易被误认为是胃病或食管炎，但如果症状持续存在，应及时进行胃镜等检查。

5、异常出血

不明原因的出血，如便血、尿血、咳血或乳头溢血，可能是恶性肿瘤的信号。例如，大肠癌可能导致便血，膀胱癌可能导致尿血，肺癌可能导致咳血，而乳腺癌可能导致乳头溢血。

6、无痛性肿块

在身体部位发现无痛性的肿块，如乳腺、睾丸、甲状腺或淋巴结等处，应引起高度警惕。这些肿块可能是肿瘤的早期表现。虽然不是所有肿块都是恶性的，但及时检查是必要的。

癌症会传染吗

癌症本身不是一种传染病。根据目前的科学研究，癌症不会像流感或感冒那样，通过接触、空气或任何其他方式在人与人之间传播。

癌症是由体内细胞发生基因突变引起的，这些突变可能是由于遗传因素、环境暴露（如吸烟、紫外线辐射）、生活方式选择或随机事件造成的。

癌症的发生与个体的免疫系统功能、基因稳定性以及多种内外部因素有关。即使是与癌症患者有密切接触，如家庭成员或医护人员，也不会因此感染癌症。

然而，需要注意的是，某些导致癌症的病毒，如人乳头瘤病毒（HPV）、乙肝病毒和丙肝病毒，是可以传染的。这些病毒可能导致细胞发生变化，增加患癌症的风险，但并非直接导致癌症。

养成这种饮食习惯

有助预防癌症

福建医科大学公共卫生学院刘凤琼团队在Nature Communications上发表的研究性论文指出，地中海饮食可以显著降低癌症风险。高评分的地中海饮食与总体癌症风险降低相关，特别是食道、结直肠、肺、皮肤黑色素、乳腺等多种癌症的发病风险明显下降。

地中海饮食主要包括以下要点：

1、主食以全谷物为主：日常饮食中多选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食品。

2、大量蔬菜和水果：每天至少吃五份蔬菜和水果，新鲜、多样化是关键。

3、橄榄油为主要脂肪来源：烹饪和调味时优先使用橄榄油，减少黄油和其他不健康脂肪的使用。

4、蛋白质以鱼和海鲜为主：每周至少吃两次鱼，适量摄入海鲜，减少红肉的摄入。

5、坚果和豆类：每天适量食用坚果和豆类，如杏仁、核桃、鹰嘴豆等。

6、限制加工食品和糖分：尽量少吃加工肉类、快餐和含糖饮料。

7、适量饮用红酒：在不影响健康的前提下，适量饮用红酒，特别是在餐饮时。