老话说吃啥补啥,那么吃腰子真的会补肾吗?
腰子确实有一定的营养价值,它含有丰富的铁元素,不仅可以补气补血,促进血液循环,偶尔吃还有保护肝脏和提高代谢的作用。但是腰子中含有不同程度的重金属以及毒素,被摄入到人体以后可能会出现食物中毒的现象,并且还会加重肾脏的负担,导致垃圾毒素在体内的不断堆积,可能会加重肾脏疾病。
其实在我们家里就有4个补肾食物,今天杨大夫就告诉大家。
第一个,山药,它可以帮助肾脏和肝脏,进入肾脏中的垃圾产生的毒素排出体外,起到一定的滋补作用。
第二个就是韭菜,韭菜是公认的壮阳食物,吃韭菜可以益肾益阳,行气活血,促进全身的血液流动,改善肾虚导致的遗精和多尿,缓解身体乏力。
第三个是黑豆,中医理论讲究黑色入肾,黑豆摄入人体以后可以减轻肾虚症状的影响,益肾养肾,缓解肾虚体弱、腰膝酸软等不适症状。
所以如果您有以上的症状,平时一定要注意避免造成肾脏病变的问题。如果因为肾虚已经出现男科功能方面的问题,不知道该怎么办,可以告诉我,我来为您辩证论治。