众所周知，我国已经进入到中度老龄化社会。截至2023年末，全国60周岁及以上老年人口29697万人，占总人口的21.1%；全国65周岁及以上老年人口21676万人，占总人口的15.4%。而且，我国每年还有上千万人口加入到老年人的队伍中来。显然，未来我国社会人口老龄化加剧的趋势已经无法改变。

而针对我国退休人员的数量快速增长，经济下行压力在不断加大。有业内人士提醒：2025年退休人员的苦日子，可能真的要来了。主要有以下4大征兆已经凸显，让我们一起来了解一下：

第一，养老金的涨幅或再降低

我国从2005年开始上调退休人员养老金，到现在已经实现19连涨。之前每年养老金涨幅都超过10%。而近些年，养老金涨幅则大幅回落。到了2024年，我国养老金的涨幅已经降至3%。

而随着国内退休人员数量在快速增加，养老金发放压力进一步上升，预计2025年的养老金涨幅还会进一步回落。这也意味着未来退休人员养老金涨幅还会放缓。而这个征兆一旦出现，就无法改变。

第二，医疗费用支出越来越高

人到老年之后，身体各项机能都已经退化，生病就医的可能性在增加。而医疗费用却每年都在上涨，这让不少老人感到看病费用支出压力大。如果你参加的是职工医保，虽然能够报销掉大部分医疗费用，但自己还是要承担一部分自费医疗支出。此外，还有一些老人参加的是城乡居民医保，报销比例相对低一些，那自费的这部分医疗费用支出压力也随着医疗服务和药品价格上涨，而快速上升。

第三，存款利率在不断降低

很多老人喜欢把每年存款利息提取出来，用于补贴家用。毫不夸张地讲，银行存款利息是退休人员除了养老金之外，最重要的收入来源。而近两年，国内存款利率是越来越低，退休人员的利息收入大幅减少。这在很大程度上影响到退休人员的晚年生活质量。比如，本来退休人员准备拿了存款利息了出去旅游，而现在银行存款利息收入下降了，只能选择不去玩了。

第四，子女啃老现象越来越严重

受到3年多疫情的影响，各行各业都不景气，不少企业为了减轻运营压力，就开始大幅裁员。于是，就有很多年轻人面临着失业问题，一时找不到满意的工作，又没有收入来源。为此，也只能在家躺平啃老。

而子女在家啃老，会让退休老人既感到经济负担加重了，又为子女啃老找不到满意的工作而烦恼。随着未来年轻人失业情况越来越严峻，子女在家啃老的现象也会越来越普遍。

2025年退休人员的苦日子，可能真的要来了！它们分别是：1、养老金的涨幅或再降低；2、医疗费用支出越来越高；3、存款利率是越来越低；4、子女啃老现象越来越严重。如果说养老金涨幅可能再降低，以及银行存款利率再下降，会影响到退休人员的收入。那么，医疗费用、子女啃老则给他们带来经济上的压力。希望大家提前做好准备，以应对即将到来的“苦日子”。