年轻时爱美是女人的天性，怎样让自己变得更美也许是女人一辈子都在研究的难题，年轻时难题暂且不提，等到中年，我们就会发现，比起容貌，身材，这个年龄段的女人更需要有一颗年轻的心。

女人过了50岁这个年龄层，面临着衰老，但是有人50多岁还能优雅地做自己，仪态佳，身材好，气质佳，而有人却早早的被岁月抛弃，毫无魅力，那这两者之间差别究竟有多大呢？

一、对比“坚持保养”和“从不保养”的女人，差别太大

（01）坚持保养VS不保养，在形象上差别太明显

有人说“51岁的女人，只要好好的去打扮，50岁年纪也可以美如少女”，确实，年龄真的不是问题，年龄只是数字，而有的人之所以衰老是因为她们在日常生活中就已经放弃了自我保养。

如果你 坚持保养，形象方面自然会有很大的改变，肤色更加白皙，皮肤状态良好，而不保养的女人形象邋遢，油腻感十足，自然会显得老态。

（02）坚持保养VS不保养，在气质上也差别很大

坚持保养的女人和不保养的女人在气质上也有很大的差别，总所周知，年龄增长会让我们身上的油腻感加重，但是不保养的女人不管是穿衣还是言行举止都透着油腻感十足的老态。

年龄增长的同时也需要我们保持谦逊有礼，知书达理的气质，真正的气质美女会用自己的气质征服一切，不会被年龄所拖累。

（03）坚持保养VS不保养，在心态上差别很大

心态是影响女人形象的关键因素之一，如果你不保养，不注重穿搭，那你肯定很难在心态上保持年轻，年龄增长会让我们自觉变成焦虑，脆弱的女人。

而坚持保养的女人，无论是从心态上还是穿搭上都给人一种积极向上的感觉，她们不害怕衰老，敢于挑战好像已经与她们无关的年轻化穿搭，而且还乐于参与社交，展现出自己积极乐观的生活态度。

二、化妆、发型、穿搭是“坚持保养”的三大技能

>>>坚持保养的女人，妆容精致，形象更出挑

坚持保养的女人拥有三大优势，其中之一就是化妆技能。化妆可以帮助女性隐藏瑕疵，提升整体气质， 通过选择合适的底妆、眼妆、唇妆、腮红和定妆产品，可以让容貌看起来更加精致。

坚持保养的女性懂得选择适合自己肤色和年龄的妆容款式， 并能够熟练运用各种化妆技巧，提升自己的形象，让自己在各个场合中更加自信。

>>>坚持保养的女人，发型时尚，气质佳

头发是女性的第二张脸， 坚持保养的女性会定期修剪头发，保持发型的整洁和时尚。在选择发型时，她们也会根据自己的脸型、气质和场合来选择合适的发型，提升自己的形象。

此外， 坚持保养的女性也会注重头发的护理，使用优质的洗发水和护发素，定期做深层护理和定型，让头发更加健康有光泽。

>>>坚持保养的女人，穿搭有品味，魅力不减

穿搭是提升形象和气质的关键， 坚持保养的女性会根据自己的身材、肤色和年龄选择合适的服装款式和搭配方式。她们懂得如何运用颜色、版型和材质来提升自己的魅力。

同时， 坚持保养的女性也会注重细节的处理，如搭配合适的首饰、鞋子和包包等，展现出自己的品味和风格。

三、坚持“内外兼修”的保养，越来越抗老

point1:坚持化妆，平衡肤色，减龄抗老

随着年龄的增长，肤色可能会变得不均匀， 出现色斑、暗沉等问题，坚持化妆可以帮助平衡肤色，遮盖瑕疵，使面部看起来更加明亮有气色。化妆可以通过使用粉底液、遮瑕膏等产品，达到均匀肤色的效果。

point2:坚持运动，拥有好身材

良好的身材是保持年轻的基础之一， 坚持运动可以帮助你塑造理想的身材，增强肌肉线条，提升身体素质和健康。运动不仅可以帮助你减肥，还可以提高新陈代谢，促进血液循环。

point3:坚持仪态，自信昂扬

良好的仪态可以让人看起来更加自信和有魅力，通过 保持身体挺直、肩部放松、目光平视等，可以改善你的仪态，让你看起来更加自信和有气场。

四、任何时候开始保养都不算晚，快来看看建议吧

tips①.内外兼修，从容貌到气质都要提升

首先，内外兼修意味着我们不仅要关注容貌的保养，还要注重气质的提升。容貌的保养包括护肤、化妆、发型等方面，而气质的提升则包括修养、气质、气场等方面。

tips②.保养也要有方向性，重点是抗老

其次，保养要有方向性，重点是抗老。随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐失去弹性和光泽，出现皱纹、松弛等问题，因此，我们在保养时要注重抗老。

tips③.重视穿搭和妆容，提升形象

此外，除了注重容貌和气质的提升外，我们还要重视穿搭和妆容的保养。穿搭和妆容是展现个人形象和气质的重要方面，通过合适的穿搭和妆容，可以提升自己的形象和气质，让自己更加自信和有魅力。

岁月的流逝是无法逆转的，但我们可以通过保养来延缓衰老，让自己更加自信和有魅力。无论年龄大小，学会保养自己能够让你在人生的每个阶段都展现出自己的美丽和魅力。