一

这是我读《我的外婆，从不内耗》的感悟，与你分享。

有没有听家人、朋友、其他人，或者自己曾说过这样的话：

“这是特意为你留的，我们都舍不得吃。”

”这是特意为你做的，我们都舍不得用。“

”如果不是因为你，我就不用受这样的苦。”

很多人，有意或者无意中，会给你一种压抑感与束缚感。

你承了他们的情，你内心里就会有一种不自在感。

你不承他们的情，你内心里，又似乎过意不去。因为别人说了，都是因为你。

如果，你是小孩，内心中无法分辨时，你可能会生出一种无意识的顺从感和感激涕零。

如果，你的心理已经成熟，内心中可能会产生一种抗拒感。你可能会产生这样的感想，这又不是我想要的，你为什么要吃苦，强迫我接受呢？

有一些人，故意或者无意吃一些不必要的苦，故意受一些不必要的罪，好让你承情，获得道德上的崇高感和资格感。

二

作者提到，小时候，父母都出差，外婆来照顾她一天。

作者的学校在课间时，会发特别好吃的小包子。

她只吃了一个包子就忍住没吃，中午把剩下来的全带回家给外婆品尝。

外婆却只吃了一个，然后问她早上吃了什么。

作者为自己的“高尚”自豪，说：“我是特意饿肚子给你留下的。”

外婆没有表现出很高兴，对她说：“我知道你是因为想着外婆，所以省下来给我吃，包子也确实好吃。但是，外婆看你饿肚子会难过，我反而会有负担，所以下次不要这样做了，一定要让自己先吃饱。”

作者当时还小，对外婆的做法不理解，父母时常告诉她：“这是特意为你留的，我们都舍不得吃，舍不得用。”

而外婆却突然告诉她，这样做是不对的。她说：“现在家里并没有那么困难，但绝没有到吃不起的地步。

人如果苛刻对待自己，自我牺牲，就可能会产生一种自己很伟大的感觉，继而觉得自己有资格去要求别人做一些事，别人做不到时自己就会生气。

比起把所有东西都省下来给你，一起分享可能会让大家更轻松。”

作者当时似懂非懂，但是，她能确定，她认为在父母的热切眼光中“吃独食”心理压力很大，远不及跟外婆在一起放松。

三

作者为外婆留下好吃的包子，自己挨饿，她内心是好意的。

她心里会想，我饿了一个上午，舍不得吃，为外婆留下这么美味的包子，她肯定会很高兴。

而外婆给她的教育却是，她不用挨饥饿的苦，如果她因为吃苦而带给自己包子，外婆反而有了心理负担。

作者心里满怀期待，外婆能高兴地夸奖自己受苦为她留包子，好让外婆觉得自己好。

而她不知道的是，外婆可能不喜欢吃这种包子呢？

外婆更喜欢的是，看到她不用受苦，看到她吃饱好好地在学校里读书。

作者的做法，尽管本心是好意的，却让外婆感觉到了不自在。

因为，外婆吃的包子，是作者一个上午挨着饿不吃而留着的。

正如外婆说，不要做这样“自讨苦吃”的人。这样的人不快乐，也会让别人不快乐。自怨自艾毫无意义。

如果作者是一个内心敏感的人，她会不会这样抱怨，这可是我挨饿才留给你的，你却不吃。

很多人父母，时常会对孩子说，这是我故意留给你的，这是我故意为你做的。有时是无意的，有时却是故意而为之。

父母这样做，只不过是想让孩子承自己的情，本意是好的，让自己孩子知道自己的辛苦，更加听话，更加感恩。

孩子年少时不懂，内心会不由自主地产生一种自责感，因为自己受了这么大的情。

然而，当孩子的思想成熟时，有一些人可能会产生一种叛逆心理。

这些又不是我想要的，你们为什么要强加于我？

四

正如作者所说，有些人就是会有意或无意地让自己陷入可怜的境地，好让你愧疚，让你承情。

他不管别人需不需要，非要吃没必要的苦，以获得一种道德上怪罪指责别人的资格。

而事实上，这些苦或者罪，根本不必要受。

正如作者小时候一样，她爱外婆，完全不必饿着肚子为外婆留包子。

她说了，包子很多，可以自己先吃饱，然后再带一些回家给外婆就可以。

这样，她根本不用挨饥饿的苦，也可以让外婆高兴地接受她带回来的包子。

亲情之间，朋友之间，要学会坦坦荡荡，轻松自在的相处，不要让别人有压迫感。

有些苦你根本不必吃，有些罪你根本不必受。你不必让自己故意吃苦，让对方勉为其难地接受你的情。

如果你自讨苦吃，别人也会因为你的苦，变得内疚而不快乐。

正如作者所说：如果你希望对方靠近你，就要靠吸引，而不是捆绑。

所谓的捆绑，就是打苦情牌，让你承情。

如果你是阳光，自然有会有人寻光而行，向你靠近，这就是坦荡的魅力所在。

期待你的关注。