这么热的天气,做饭真的是一种考验啊!
别怕,我这有一周的菜谱,你们看着买吧,有目标,去市场也不至于乱串,浪费时间。
看看我们这样搭配,能不能满足你的胃?
礼拜一:番茄鸡蛋,鸡胗炒芹菜, 蒜蓉菜心,玉米饼礼拜二:胡萝卜玉米排骨汤,凉拌茄子,豆瓣酱炒通心菜,苦瓜炒蛋礼拜三:萝卜鸡蛋汤,白灼秋葵,凉拌虾仁夏天就应该这样吃,清爽解腻!
礼拜四:紫菜蛋花汤,香菇炒四季菜,蛏子炒丝瓜礼拜五:板栗红枣鸡汤,牛肉炒圆椒,辣椒炒花生米,红薯叶这桌菜,大概只是需要50元左右伙食费就搞定了。
礼拜六:白灼虾,清蒸鱼,豆腐干炒辣椒,肉沫炒毛豆好吃又营养的家常晚餐,看完,你是不是立马知道今晚吃啥更合适了?