中国小康网 独家专稿

文｜城南

繁忙的都市生活给人们带来了压力与浮躁，有调查显示近40.4%的人希望远离喧嚣，避开拥挤，向往着从城市搬到农村，呼吸自然的空气，寻找内心的声音。这是《向往的生活》这档节目制作的初衷。

看过这档综艺的观众，大多对生活有着各种热爱，它确实让身在都市的各行各业的人，慢了下来。这样的时光，仿佛可以静止，让人忘却一切烦恼。

世间万物总有自己的时间，不急不躁，让人生缓缓。“ 陌上花开，可缓缓归矣。”这是苏轼《陌上花引》中的诗句，寓意为田间阡陌上的花开了，你可以一边赏花，一边慢慢回来，或者小路上的花儿都开了，而我可以慢慢等你回来。虽然这是诗人极致思念的碰撞，却也道出了一种豁然的心境。

但人生缓缓，缓的是什么？是无视身旁的喧嚣，依旧静默如初。在这车遥马疾的世界，纯粹于当下，不焦虑、不着急、不害怕，过有松弛感的人生才是对自己最大的诚意。

你是否有这样的疑问：这人生，还缓得下来吗？简媛用一抹绿色填补了希望。她游历了10余个省市，每个地方都是一种努力的象征，为读者建构“希望”，摒弃焦虑是她的初衷之一。

生活和希望都是绿色的，她让每一步跃然纸上，就像是这本《人生缓缓》一开篇写的那样：只是粗浅的生活，却怀着真心去过，不焦虑，不怠慢。

人生，本来就是一场旅行。我们要在每一段途中认识自己，找到自己喜欢的方式，成为自己想成为的样子。这趟旅行，多走点弯路也没关系，你看到了更多的风景；花了更多时间在路上不要紧，你并不在别人的期待里；就算满身泥泞也不怕，总有一处让你洗去疲累。就像简媛在《人生缓缓》中说的那样：城市的喧嚣如同一层浮在人心的尘埃，洗却便好了，而这里正是我能找到的最好的属于我的浣洗之处。

让心态平稳，简媛的文字值得反复品味，她是很好的心灵疗愈“教练”，让人“在快的节奏里找寻慢”，春看樱花纷飞，夏听蛙鸣蝉叫，秋夜望月观星，冬闻蜡梅飘香，无论这世界有多么喧嚣，能支撑你扛过人生低谷的，是内心深处的平静。

《人生缓缓》是一部成长路上的心灵之书，简媛试图用简洁、通俗的方式引导读者走上内心探索和自我重塑的旅程，封面设计也通过绿色的视觉效果传递这种感觉。

作家简媛用自己的行走告诉我们：其实生活不是赶路，而是享受路。感到疲惫时，不妨向温暖的地方流动。紧绷的土壤长不出耀眼的花，抬头看的满天繁星才是生命的能量。慢慢来，时间虽然从不言语，却能给我们出乎意料的惊喜。

与其说这是一部心灵之书，它更是治愈慰藉之书，不必急急忙忙，浮浮躁躁，让人生缓缓，生活充裕。

新书信息

《不寻常的夏天》

作者：瑛子

定价：45.00元

北京联合出版公司

一个关于陪伴与成长的故事。

愿这个故事照亮你的童年，让你在诚心诚意的温暖中长大。

《关键时刻：中国制造业何去何从》

作者：新望

定价：78.00元

北京联合出版公司

本书作者将丰富的一线观察与对制造业的深刻理解紧密结合，为当下的中国制造“造像”，为中国制造业的未来发展提出专业、深刻的意见。

《冲锋号：作风建设永远在路上》

作者：王启超 张荣臣 编著

定价：48.00元

中国民主法制出版社

为新时代加强和改进党的作风建设、加强党性党风党纪教育，提供理论上的参考和实践上的帮助。

（《小康》·中国小康网 独家专稿）

本文刊登于《小康》2024年3月下旬刊