自己会发现渣男对自己的欺骗，通常是由于渣男对自己玩腻了，所以有意的让你知道他对你的欺骗，好让你心灰意冷的离开。

自己知道自己被骗了，却没有决绝地离开，反而是不知所措、不知道该怎么办，说明自己内心是很纠结、很冲突的。

如果就此分开，那自己内心可能会很不平衡，感觉自己被骗财骗色，心里别提有多不舒服了。再加上自己在这一年时间里的付出打了水漂，心里得多后悔呀！

如果自己勉强着继续在一起，那也会感觉自己很傻，毕竟对方从未有过真心，继续在一起也只是在继续浪费自己的时间，没有什么意义。而且自己纠缠得越久，自己就陷得越深，最后就更走不出来了。

正是因为这样的处境让人进退两难，所以才会不知道该怎么办了。

对于这样的情况，最优解肯定是及时止损。毕竟对方已经耽误自己一年的时间了，总不能让他耽误自己一辈子吧。

当然，自己可以在理智上明白是应该及时止损的，但自己感性的那一部分肯定是很难做到的。

因为自己内心的不甘、愤怒、委屈无处发泄，难以忍受，所以通常是做不到那么干脆的。

因此很多人在感情中受伤后，会纠缠不清、死缠烂打，或许自己也知道这样做好像没有什么意义，但如果这样的行为可以发泄一些自己内心的负面情绪，其实也是好的。

自己在受伤之后，如果不反击，不把自己内心的愤怒发泄出来，那就很有可能把攻击性转向自身，把自己搞得很抑郁。

因此，自己内心没那么强大的时候，被对方伤害了，可以大胆地骂回去。与其把自己搞得很抑郁，不如让对方感受下自己内心的愤怒与委屈。

当然，自己再去纠缠的时候，要先保护好自己的人身安全，毕竟对方是渣男，什么事情都可能做得出来。

不过自己直接去纠缠、去报复，或许可以让自己稍微平衡一些，但大概率是不会让对方有什么影响的，毕竟对方能做渣男，说明对方脸皮很厚，寻常做法是动摇不了他的。

如果自己真的想要让对方后悔，通常是要动摇对方的自尊心才行。

例如自己可以尝试去做的有：

1，自己主动提分手，然后一脸嫌弃的离开，觉得对方配不上你，自己值得更好的。

2，如果对方先提了分手，自己可以开心的说“太好了，我早就想分手了，只是怕你伤心，所以才一直忍着的，现在你也想分了，那就最好了”，然后开开心心的离开。

3，分手后，一定一定不要再主动联系他，可以留着联系方式，让对方有机会联系你、了解你当下的生活，但一定不要有任何的念念不忘，让对方心里空空的，看不懂你、想要了解你、对你有好奇心。

4，分手后，要尽快地开始新的生活、新的人际关系，好好工作、好好学习，然后吃喝玩乐，多一些兴趣爱好，让对方感觉你离开他，过得更好了。

这样可以让对方严重的怀疑自己的魅力与价值，进而想要通过挽回你来证明自己，不然他的自尊心就会很受伤。

5，当对方重新接触自己，想要与自己暧昧的时候，自己可以冷着、无视、爱搭不理，你越是不理会他，他就会对你越上心。

他可能会变得特别热情、对你特别好、做很多的承诺与保证，这个时候自己一定要坚守本心，不要轻易的动摇，不然你一动摇，对方就看透了你的本质，然后就对你没有兴趣了。

你一定要在对方对你最热情、最上心的时候，拉黑删除对方所有的联系方式，拒绝对方所有的见面要求，完全的把对方踢出自己的生活圈子，这样才能让对方记你一辈子、后悔一辈子、不甘心一辈子。

让自己成为对方想要而又永远都得不到的女人！

祝好~