虽然争吵没有持续几分钟，但对孩子的影响还是很大的，原本在写物理作业的孩子，一个字都写不下去了，开始拿起手机看起了视频。

还十分不不满对我说：你们吵来吵去，有没有想过伤害的只是我和弟弟。

我一时语塞，既对孩子觉得抱歉，又觉得队友实在是不靠谱。平时在外地工作不回家，这休假回家了，还让我和孩子们受影响。

我跟队友吵架的原因，简单得可笑，就是他这几天在家一直在家摆烂，不是呼呼大睡，就是抱着手机玩游戏。

刚开始还提醒几句，让他注意一下，别给孩子们做一些负面的示范，规劝没用之后，就懒得搭理他了，也懒得说。

队友的想法是，他平时在单位上班就很辛苦，这好不容易休假回家了，就是要好好休息。

但在我看来，家是一个场域，父母要给孩子做正向的榜样，像我跟孩子们相处时，我很少看视频或玩游戏。

最多用手机处理一些日常工作，有时工作太累或心力不足时，会偶然去看一点傻白甜视频，除此之外，我大部分时间是陪孩子读书或聊天或一起看一些他们感兴趣的东西。

队友的想法和做法跟我不太一样，他自己手机玩着手机，还催孩子：赶紧去学习。

我就特别看不惯他的这个做法，也知道想改变他是不可能的，就压住怒火，尽量不关注他，也不干涉他干啥，起码各自安好，相互尊重彼此的价值观吧。

不过，有时候他吵孩子后，孩子也会给我吐槽说：爸爸还不如不管我呢？他自己那一套教育方式，对我不仅没用，还会让我反感。

这让一看见队友玩游戏，更加心烦。心想：不怕神对手，只怕猪队友。

说还不能说得太白，他会生气，会说一点更难听的话来攻击。

一时没忍住火气，自己很受伤，孩子也不再写作业了，一家人都陷入了负面情绪。

孩子抱怨：咱们家原本就像单亲家庭氛围，你们再一吵，还不如单亲。还学什么习啊，一点心情都没有了。

而我也很难过：怎么会有这样的父亲呢？自己摆烂还拖孩子后腿？就不能少玩会手机，给孩子做个正面的榜样？

不管我有多么委屈，但因为我的情绪崩溃，而影响了孩子的学习，这是一个让彼此都双输的结果。

复盘一下，我当时的心情，对于丧偶式婚姻和丧偶式育儿太委屈了，对于孩爸不能有效给孩子起到正面示范的作用，我太委屈了。

对于这么多年来，我既当爹又当妈的辛苦，太委屈了。

对于孩爸没有担负起父亲的教育引导和有效陪伴，太委屈了。

这么多年来，我一直像个女战士一样，既要夹缝里生存，又要解决孩子的各种叛逆和问题，我既要工作还要照顾孩子，既要成长，还要披荆斩棘的克服重重困难。

而队友只用上班什么都不管不问，还以一家之主的姿态，指手画脚做家庭成员的差评师。

理智告诉我夫妻关系优于亲子关系，可是在各种委屈面前，我压根做不到心平气和，压根做不到随遇而安。

也许是心里积压了太多不满，失望了太多次，也许是自己在艰难前行时，没有什么依靠，只有自己咬牙死磕着坚持。

太多艰难时刻的上岸，只有读书、写作和运动来一点点治愈着我，而不是一个遮风挡雨的另一半的依赖。

抱抱那个太不容易的自己，抱抱那个二十年如一日的隐忍和坚持，抱抱内心那个委屈的小孩。

当我看见自己的愤怒，看见自己的悲伤，看见自己的不容易后，我的心开始平静了。开始去换位思考，站在队友的角度和孩子的角度考虑问题。

我自己难道没有问题吗？我的态度温和吗？我是在解决问题，还是在激化矛盾？我是在替孩子着想还是无意中伤害了孩子?

毫无疑问，在家庭矛盾中，没有赢家，只有一地鸡毛。每个人都很受伤，每个人都很委屈。

对于孩子来说，他只想在一个和谐的家庭环境中，快乐健康成长，他不需要背负父母的各种负情绪。

他想学习时，父母就给他创造各种条件，陪着他做自己愿意的事。

他不想学习时，就尊重他的意愿，休息一会再出发。

对于队友来说，他只是不懂得怎么爱孩子，只是在游戏中找一点满足感和价值感，以及打发无聊的时间，让自己的生活多一点快乐，消遣一下。

我想起了有个心理学大咖的一句话：每个负面行为中，都有一个正面的动机。

虽然队友每天沉溺在游戏中让我觉得无法忍受，却忽略了游戏能让他快乐和满足。

或许我心平气和地跟他聊聊，提醒他这样整天玩游戏，会给孩子造成不好的影响，我和他要多给孩子做一些正向的榜样。

我想说的是，家庭氛围对于孩子学习来说真的很重要，这点我做得不是很好，但我会改变自己的心态与态度。

这个世界上，没有不爱孩子的父母，只有不会爱孩子的父母。

允许自己犯错，也允许自己一时做不到，但要修正和优化自我。

人生没有事事如意，生活也会四处有难题，多去察觉和共情，情绪稳定的好好说话，对孩子的正向赋能就会多一点点，孩子会更有安全感，也会更自律，更有梦想。