阿晶是一名高三年级的女生，在班里担任班委，责任心强。家中有父母，两个妹妹。她从小是被奶奶带大的，在8岁时家里有了妹妹，与母亲关系疏离，妹妹出生后有被抛弃感。有一次在班里管纪律时，有个女生和她发生冲突，她很生气，但是没有表达出来。回家向母亲哭诉，一直不能释怀。

经过深入沟通后我发现，阿晶在人际关系方面有扭曲的想法，她认为好朋友要像肚子里的蛔虫一样，自己不说，对方还能有正确的反应，所以认为现在的朋友都不是自己想要的。在和朋友相处的过程中，有了矛盾和冲突不是通过沟通解决问题，而是用冲动行为的反应方式，导致朋友关系疏远。

由此可以看出阿晶的问题外在表现是人际关系障碍，根本原因是童年的病理性记忆导致没有形成安全的依恋关系。

我用场景重建干预帮助阿晶面对被压抑的情绪，引导阿晶进行情感释放。待阿晶情绪平静之后，她领悟到情绪一直压抑是不行的，需要正确的方式进行释放。

我：当你和朋友交往的时候，你的感觉是什么？

阿晶：我会觉得所有的朋友都不是我想要的，他们都不理解我。

阿晶：好像也不全合理，因为生活中我看到好多朋友类型，他们有的也会吵架，有的也会闹误会，有的在一起玩耍，而有的就在一起学习，有的好像无话不谈，有些就是表面上的朋友吧。

我：那么现在再来看你的朋友，你会怎么定义呢？

阿晶：这样说的话，我的朋友也有很多类型，有一个很好的朋友阿佳，我对她毫无保留，她也给予我很多支持。我还有一些比较好的朋友，她们也给过我帮助，对了，我也有几个可以在一起玩的朋友，因为我们有共同的话题。

阿晶：嗯，我们俩会互相打招呼，一起去吃饭散步。当我有心事时，会向她说，当我有困难的时候会向她求助，而且我知道了她选择帮助我是因为她把我当成好朋友，我应该对此表示感谢，并不是说因为她是我的好朋友，她就应该那么做。

我：那真是很和谐的朋友关系啊！那么我很好奇在以前你们有过类似的互动方式吗？

阿晶：是的，想起来我们刚开始成为朋友的时候差不多就是这样，互相都还挺体谅的，后来才慢慢变了。

我：那现在你理想中的朋友关系是什么样的呢？

阿晶：互相关心帮助，但是又有自己的空间，我们是好朋友，但是又是自主的，就是要尊重对方吧。

我在潜意识状态下找到了阿晶的病理性记忆，在幼儿园时期，她为母亲制作了一张红色的、充满温馨感的贺卡。她想要送给母亲，期待母亲的回应。然而她把贺卡交给妈妈，妈妈却把它放在一边，因为妈妈正在忙于工作，没有认真对待，让她去一旁玩耍，她感觉到十分失落，非常伤心。她非常希望自己喜欢的人，能够知道她的想法。我对阿晶的病理性记忆进行重组，她意识到每个人负责好自己的事，对别人有期待是正常的，但是别人如何反应却是别人的权利，我们无法干涉。

记忆重组干预两个多月后，阿晶谈了自己的收获和成长，觉得自己可以应对生活中的事情，这次来就是对我做一个告别，然后专心学习。表达了对我的感谢，觉得我理解和支持了自己，同时也表达了对咨询室的感觉，自己在这里可以得到完全地放松。

阿晶从刚来咨询室时的迷茫无助、情绪低落，变得开朗、心情愉悦，并且学会调节自己的情绪。认识到自己之前的想要蛔虫朋友是一个扭曲的想法，是人际边界不清晰的表现，认识到了每个人都有自己的边界，自己需要被尊重同时也需要尊重别人。在生活中学会了和好朋友用沟通的方式来表达情绪，和别人相处的时候学会了尊重别人的边界，而不再仅仅是出现冲动行为，内在力量有所成长。